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做完椎間孔鏡手術可以做哪些恢復鍛煉

女, 66歲

2020-07-01 1071次

病情描述:

做完椎間孔鏡手術可以做哪些恢復鍛煉

醫生回答

病情分析:

做完椎間孔鏡手術后,首先應該要注意臥床休息1~3個月的時間。因為做完手術以后,局部可能會有組織的損傷,引起手術部位水腫。需要通過臥床休息緩解腰椎肌肉的緊張度,幫助消除水腫。在局部水腫消除以后,可以進行腰椎部位的功能鍛煉,比如進行平板支撐,小飛燕。可以幫助恢復。

意見建議:

做完手術以后,不要著急的進行功能鍛煉,以免加重病情。要少減腰椎長期負重的運動,不要長時間過度的彎腰。

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