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• 人一天睡幾個小時合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應該是睡眠障礙，可能會出現頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應改善生活環境，減輕心理負擔，適當體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導入眠。嚴重睡眠不良的病人可到醫院就診，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 12616次

• 碳酸氫鈉片一天吃幾粒呢

  碳酸氫鈉片用于緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感（燒心）、反酸。口服。一次1～2片，每日3次。連續使用不得超過7天，癥狀未緩解咨詢醫師或去醫院就診，6歲以下小兒不推薦使用，闌尾炎或有類似癥狀而未確診者及消化道出血原因不明者不宜使用，如服用過量或出現嚴重不良反應，應立即就醫。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 36567次

• 維c一天吃幾粒合適
  ?如果每粒VC是一百毫克的話，那么一天吃一次就比較合適了，維生素c的每天推薦攝入量，十四歲到五十歲為一百毫克，市面上的VC一般劑量，一粒是一百毫克的，一天一粒就夠了，對于健康的成年人，我們主張通過蔬菜和水果攝取維生素c。維生素c的作用一、增強免疫力和應急能力，人體缺乏維生素c，容易反應遲鈍，容易患上感冒，這時候適量食用維生素c片，有利于改善自己的免疫力和應急能力。二、促進骨膠原的生物合成以及膠原蛋白的合成，利于組織創傷口的更快愈合，特別對牙齦出血有一定的治療作用，還能防止牙床出血，防止關節痛、腰腿痛等疾病。三、促進鐵、鈣和葉酸的利用，增強營養的吸收，保證合理補充營養。四、維生素c片的作用，還體現在提高脂肪和內脂肪的膽固醇的代謝，清除血管中的有害物質，預防心腦血管的疾病。五、對于血壓不穩定的患者大有益處，利于穩定血壓，減少高血壓的發病。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-10-25 213487次

• 野燕麥一天吃幾粒合適
  對于野燕麥來說一天三次，一次兩粒就可以。不能使用過量、使用個量考慮可能會有食物中毒的現象。野燕麥是可以健脾胃，對人體也沒有其他負面的影響，不一定非得嚴格按照相關計量來服用。如果是加工好的成品可以遵循使用說明。如果只是普通燕麥可以早晚來當作飲品服用，并且野燕麥是屬于中藥的成分，而且野燕麥性肝性溫，主治虛汗不止。對心腦血管起到一定的預防作用，可以降低脂肪、降低血糖，而且又有潤腸通便的作用。在生活方面還有補鈣，可能含有一些鈣、鐵、磷、鋅等礦物質，有預防骨質疏松，促進傷口愈合的作用。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 6680次

• 果維康小孩一天吃幾粒
  果維康適宜人群：各類人群增強免疫力，尤其是容易感冒、牙齦發炎、受傷、傷口不易復原的人。皮膚老化、水果攝取不足的人。疲勞、容易緊張、焦躁易怒的人。貧血、容易皮下出血的人。喝酒、吸煙的人。肝炎患者。小孩、孕婦及老年人。成人每日1次1片，兒童減半。正常用不要超量，以免影響身體其他營養的吸收。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-05 6601次

• 維生素c怎么吃 一天吃幾粒
  劑量不同不一定的。我國的營養基準攝入量為100毫克/天，最高的營養基準攝入量為1000毫克/天。過量服用天然維生素C（2～8g）會引起腹瀉、出現惡心、紅細胞破壞。長期過量服用天然維生素C（2～8g）易造成不良反應。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-01 8303次

• 丙戊酸鈉吃一天幾粒合適
  丙戊酸鈉它是控制癲癇的一類藥物，患者吃幾粒得看患者的體重以及患者的年齡以及患者發作的頻繁程度等情況才能確定。但是丙戊酸鈉一般來說，一天假如在成人中一般最少是要兩粒，一天吃兩次的，這樣的話患者才可以達到穩定的血藥濃度，假如是在年輕的患者中，如果是靜脈的丙戊酸鈉的話，是要根據體重進行算的，一般是十毫克到
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 1390次

• 果維康小孩一天吃幾粒
  果維康維生素c含片，是兒童每日0.395克，所以兒童是每日半片。維生素c具有抗氧化自由基的作用，當人體感染各種致病菌或者病毒時，都會有大量的氧化自由基的產生，損害正常的組織細胞。維生素c可以有效的清除產生的自由基，減輕自由基對人體的損害。維生素c它能夠刺激身體，制造干擾素，破壞病毒，以減少白血球與病
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 863次