問孕婦可以吃炒雞嗎
病情描述:
孕婦可以吃炒雞嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃炒雞,雞肉含有豐富的蛋白質以及營養素,能夠促進母體健康以及胎兒的生長發育,但是過多食用可能會引起消化不良。
意見建議:
孕期飲食應多樣化,粗細搭配,多吃新鮮的蔬菜和當季的水果,增加優質蛋白的攝入量,保證營養均衡。避免情緒波動過大,保持心情愉悅,保證充足的睡眠,不要勞累過度,適量的進行運動,定期產檢。
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