問提高峰值骨量對防治骨質疏松癥重要嗎
病情描述:
提高峰值骨量對防治骨質疏松癥重要嗎
答醫生回答
病情分析:
峰值骨量即人一生中骨骼成熟末期達到的最大骨量,是骨骼最堅硬、骨礦含量最高的時期。年輕時峰值骨量的高低,是決定老年期是否發展為骨質疏松癥的重要因素。峰值骨量越高,發展為骨質疏松癥的危險性越小,年輕時獲得最佳的峰值骨量,對維持老年期足夠骨量和預防骨質疏松性骨折的發生十分重要。
意見建議:
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骨質疏松癥骨質疏松現在是一個老年,隨著年齡的增長,老年最常出現的,它基本的定義,WHO的定義是,骨的,各種原因導致的骨量下降,骨的脆性增加,易于發生骨折的,一種全身性的疾病,不單單是骨頭、骨骼疾病,它是一種全身性疾病,00:36
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骨質疏松癥治療方法說到骨質疏松治療,每次講起來會滔滔不絕,到門診的時候,很多人問骨質疏松怎么治療,首先給大家講的一個,骨質疏松治療有三大塊,第一飲食,飲食均衡,不要偏食,再一個鈣、堅果、維生素D多的食物,第二個是運動,做有氧運動、無氧運動都好,再一個是戶外運動,增加肌力,這是一個,第三類是藥物,藥物又分好幾種類,第一個鈣是最基本的,老說補鈣補鈣,其實是最基本的一個,是一個鈣,還有一個維生素活性D,咱們活性D有,骨化三醇、羅蓋全,這是促進鈣吸收的,咱們鈣吸收不那么多,鈣跟活性D是基本的藥物,剩下的就是說一大類,有促進骨生成的,因為骨質疏松就是一個骨生成和骨代謝之間的平衡打亂,骨生成多一點,抑制骨吸收的,或者是雙向調節的,促進骨生成的,這些又有很多藥物,像甲狀旁腺激素,還有一些中成藥了,抑制骨吸收的,比如說咱們常見的有,比較多的福善美一周吃一次,鮭降鈣素,這些都是抑制破骨細胞的,還有密固達,還有很多老年人來說,有治療骨質疏松有效針,一年打一次,其實不是一個,那不是一個什么特別有效的針,它是一種抑制破骨細胞的,減少骨丟失的一種針,有國產的,有進口的,其實他們是說原名的說明書是治療,一個是骨腫瘤轉移,嚴重性骨質疏松,它是治療骨質疏松疼痛的,是這個藥抑制破骨細胞的,中成藥,這些藥物,就是說骨質疏松治療一共三大塊,就是說飲食、戶外運動,再一個是藥物,藥物又分很多類,并不是單純的就是鈣跟鈣劑,有時候我們在吃藥的時候,要從不同的機理,不要單純說我補了幾片鈣,三片鈣那不行,你可以用鈣活性D,促進骨生成抑制骨吸收,有大量女性,我忘了說一種,女性雌激素減少,還有雌激素調節劑也可以再加上,當然有些中成藥了,這一些東西可以聯合運用,有不同的作用機理,這種方法治療。02:41
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提高峰值骨量防治骨質疏松癥骨質疏松的發病率比較高,危害比較大,在中國有可能已經超過了一億人。五十歲以上的女性發病率高達30%以上,在辦公室工作的白領更為普遍。骨質疏松主要是骨的基礎物質以及礦物質均不足,骨質含量減少,骨質脆弱,骨小梁稀疏。這種情況就容易導致骨折的疼痛,以及形體的畸形。是否發生骨質疏松與年輕時的骨量,也就是說骨峰值的高低,以及年老時的骨量減少速度有關。骨量是隨著年齡的增長而不斷變化的,大約在三十歲左右達到峰值,也就是高峰時骨量,以后逐年下降。所以說在年輕的時候骨骼健康更多取決于年輕時候的營養,爭取增加骨峰值,并在中老年適當的進行補鈣,減緩骨量下降的速度,能夠有效地預防骨質疏松癥。語音時長 1:16”
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骨質疏松癥防治骨質疏松在我國的中老年患者當中是比較普遍的一種常見病,它的發病率是比較高的,它的主要癥狀是腰背部的疼痛,身高變矮,駝背以及關節部位的疼痛。它的主要診斷標準第一的是癥狀,第二次診斷的金標準雙能x線骨密度,第三是一些輔助檢查,像關節部位的x線、ct、磁共振等,因此要判斷骨質疏松是要通過以上幾個方面來綜合判斷。它主要分為原發性的骨質疏松和繼發性的骨質疏松,原發性的主要是絕經后的骨質疏松以及老年性的骨質疏松,而繼發性的是由于某種特殊的疾病引起來的骨質疏松,因此在骨質疏松的治療之前,首先要進行原因的判斷,這個鑒別診斷是非常重要的。骨質疏松的治療,這里主要是指原發性的骨質疏松,主要分為兩部分。第一基礎的補充劑,第二抗骨質疏松的藥物。基礎補充劑主要包括鈣劑及維生素d,除了飲食獲得以上兩種基礎補充劑之外,嚴重的患者還要通過鈣片以及維生素d的膠囊或者是片劑來適當的補充。第二抗骨質疏松的藥物,這個是針對于相對來說比較重的患者,他的療程以及用哪一種機制的藥物,是要根據患者的基本情況,來進行個體化的治療,不能一概而論。語音時長 2:11”
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如何防治骨質疏松癥病情分析:防治骨質疏松癥可以通過增加進食高鈣食物的方式來預防。必要時也可以適當補充雌激素,二磷酸鹽制劑來抑制破骨細胞的活性,并增加鈣劑的攝入,像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。意見建議:建議骨質疏松患者積極的去正規醫院就診,配合臨床接受相關檢查和治療,避免濫用藥物而耽誤病情。平時注意多休息,減少劇烈的運動和重體力勞動,多曬太陽,忌濃茶、咖啡等。
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防治骨質疏松癥應該如何飲茶病情分析:茶葉當中含有比較多的氟元素和硒元素,能夠有效的改善骨頭的形成,另外茶葉當中也含有比較多的維生素類的物質,也有助于促進骨骼的生長。意見建議:在我國的茶葉當中,烏龍茶和綠茶含氟和硒最高。可以適當的飲用,并且濃度要清淡,如果喝茶太濃的話,也會引起骨質疏松癥。主要就是由于茶葉當中的咖啡因抑制鈣在消化當中的吸收并且促進鈣的排出。
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如何防治骨質疏松癥骨質疏松癥對人體的影響還是非常大的,會導致生活質量的下降,身體出現各種各樣的并發癥,嚴重的可導致出現患者癱瘓或者死亡。因此骨質疏松的防治比其治療更為重要。首先骨質疏松的預防應該盡早的開始,全面的預防。打小養成良好的飲食習慣,保證鈣質的充足,適當的進食高蛋白、高維生素的食物,避免出現營養不良的現象。還
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骨質疏松癥防治原則骨質疏松癥是隨著絕經、年齡老化而逐漸發生的一種常見病,特點:1、骨密度下降、2、骨折危險性增加。骨質疏松癥分為原發性和繼發性二大類:1、原發性骨質疏松癥又分為絕經后骨質疏松癥(Ⅰ型)2、老年性骨質疏松癥(Ⅱ型)3、特發性骨質疏松(包括青少年型)癥狀表現:疼痛、身高的縮短、駝背等,骨折是骨質疏松癥最嚴