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• 診斷高血壓有哪些注意事項

  診斷高血壓有這么幾點要注意，首先我們不能根據，測量一次的血壓，來確診高血壓，我們確診高血壓，一般要在非同日三次，血壓都在大于等于140/90毫米汞柱的情況下，才能診斷高血壓，非同日三次，或者三次以上。那么第二我們診斷高血壓，就是在測血壓之前，我們說測量高血壓的一個注意事項，測量前要患者要安靜休息五到十分鐘，有的體檢的患者，從一樓跑到四樓跑上去，或者剛活動完的患者來測血壓，血壓高，這樣情況是不準的，要讓患者休息五到十分鐘再測量，這樣得到的結果才可靠。測量的時候，患者要取坐位，測量上臂，袖帶的這個水平要跟心臟處于一個水平，還有就是初次測量，我們要測量雙側上臂的血壓，以高的一側為準。還有我們現在普遍用的是電子血壓計，水銀血壓計越來越少了，電子血壓計它存在的，一個靈敏度很高，反而容易出現一些誤差的問題，怎么去糾正，我們一般是建議測量兩到三次，就說測量完以后，間隔一兩分鐘再測，測到兩到三次，取一個均數來算，最后作為咱們血壓值。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-01-15 2876次

• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系。現在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 5281次

• 高血糖高血壓注意事項
  高血糖和高血壓作為代謝綜合征的重要組成部分，也是我國目前最常見的慢性非傳染性疾病。目前高血壓的患者在我國已經超過了四個億，高血糖也就是我們所謂的糖尿病的患者，在我國已經超過了一個億。這么大的一個人群，危害是很大的。因為高血糖和高血壓最大的危害就是各種并發癥，他們會作用于心臟、血管、腎臟、視網膜、大腦、骨骼肌肉、四肢血管等等引起相應的病變。針對于高血糖和高血壓的患者，需要注意什么？首先，第一點肯定是危險因素，比如說肥胖、胰島素抵抗、糖尿病前期、高血脂、脂肪肝、高尿酸血癥等等都是高血糖和高血壓的獨立危險因素，這些因素必須要控制好才行。而如果已經有高血糖、高血壓的話就要對飲食進行干預，要進行低鹽低脂糖尿病的飲食。如果在飲食和生活方式干預情況下，血糖和血壓仍未達標的話，就需要進行藥物治療。不管是降糖藥物還是降血壓的藥物，都需要很規范，很合理才行。高血壓和高血糖它的危害是很大的，所以說，大家一定要對這兩個疾病進行高度的重視才行。
  語音時長 01:34”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-05-11 2214次

• 高血糖高血壓注意什么
  高血糖、高血壓，是三高中的兩高，這兩個疾病合并都有，就會增加出現我們腎病、心腦血管疾病的危險和發生，所以我們要注意以下幾點：第一、注意飲食，注意低脂、低鹽飲食、低能量的攝入、低糖的攝入，不能吃那么甜，拒絕吃甜食。第二、生活習慣的改變，不能喝酒吸煙，要注意適當的鍛煉；在再就是要進行減肥，調節自己的心情。第三、注意藥物的控制，要長期的、終身的服藥降糖藥或者是降壓藥，一定要達到目標值。
  語音時長 1:42”
  袁慶玲 主治醫師廣西國際壯醫醫院明秀分院

  2018-09-14 2009次

• 高血糖高血壓注意什么
  在飲食當中要注意做到清淡飲食，要多吃新鮮的蔬菜水果。一定要避免吃過多油膩的食物，包括一些肥肉，蛋黃，動物的內臟等食物。要養成良好的生活習慣，戒煙限酒，不要熬夜，要控制一下體重，堅持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1601次

• 如何降低高血糖高血壓
  病情分析：要想降低高血糖高血壓，也是要根據檢查的結果在臨床醫生的指導下選擇適合的藥物來平穩，控制血糖控制血壓。意見建議：因為高血糖和高血壓一旦確診之后，也是沒有什么特別好的治療的方法，不能夠完全的治療好，只能是通過藥物來平穩的控制在飲食當中。要做到清淡飲食為主，少吃過于油膩辛辣的食物。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-22 1502次

• 高血壓注意事項有哪些
  患者應該注意保持心情舒暢，情緒穩定，不要過于的激動，不要精神緊張，工作方面做到勞逸結合。平時在飲食方面還需要注意，不要吃太油膩的食物。高血壓患者要長期服用降壓藥，一定要遵醫囑服用，且不能自行減藥停藥。要定期檢測血壓，同時要戒煙戒酒，心情放松
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-12 0次

• 高血糖高血壓食譜
  高血糖、高血壓適合吃的食譜如下：一、海帶決明湯，海帶二十克，草決明子十五克，上二味水煎至海帶熟爛，棄草決明子吃海帶飲湯，用于糖尿病性高血壓，癥見頭暈、頭痛、易怒、急躁、血脂偏、高血壓升高者。二、菊槐綠茶飲，菊花、槐花、綠茶各三克，沸水沖泡飲用，適用于糖尿病伴高血壓患者。三、山楂茶葉飲，山楂十五克，茶
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 915次