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冬泳會得關節炎嗎

女, 46歲

2019-06-04 3951次

病情描述:

冬泳會得關節炎嗎

醫生回答

病情分析:

因為冬泳引起的關節炎是很少見的,因為冬泳時人體肌肉,韌帶,關節一直處于肌肉收縮運動活動中的,會產生大量熱量,體內血液循環也比較快,所以一般不會引起凍傷及關節炎的,如果浸泡冰水中不運動,就有可能引起血管收縮,血液循環不良,有可能引起風濕性關節炎的。

意見建議:

愛好冬泳的人在冬泳前做好肌肉,韌帶,關節的拉伸的準備工作,等自身的血管輕度擴張,血液循環快點,再下水游泳鍛煉,出來后及時搽干身體,保暖好自己,再適當做放松活動。

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