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冬泳會得關節(jié)炎嗎

女, 46歲

2019-06-04 3952次

病情描述:

冬泳會得關節(jié)炎嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

因為冬泳引起的關節(jié)炎是很少見的,因為冬泳時人體肌肉,韌帶,關節(jié)一直處于肌肉收縮運動活動中的,會產(chǎn)生大量熱量,體內(nèi)血液循環(huán)也比較快,所以一般不會引起凍傷及關節(jié)炎的,如果浸泡冰水中不運動,就有可能引起血管收縮,血液循環(huán)不良,有可能引起風濕性關節(jié)炎的。

意見建議:

愛好冬泳的人在冬泳前做好肌肉,韌帶,關節(jié)的拉伸的準備工作,等自身的血管輕度擴張,血液循環(huán)快點,再下水游泳鍛煉,出來后及時搽干身體,保暖好自己,再適當做放松活動。

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