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泡水喝的補腎中藥有哪些

男, 43歲

2021-03-19 2339次

病情描述:

泡水喝的補腎中藥有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

中醫(yī)一般將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種,如果是腎陰虛的,可以選用熟地、山萸肉、枸杞子等泡水喝。如果是腎陽虛的,可以選用巴戟天、淫羊藿、補骨脂等泡水喝。如果想長期調(diào)理的話,可以選用溫腎蘇拉甫片,有溫補腎陽的作用。

意見建議:

建議在日常生活中,注意休息,不要熬夜,保證睡眠充足,避免勞累。調(diào)節(jié)心情,不要生氣,保持心情愉悅、舒暢。飲食清淡,忌食辛辣、油膩、生冷等食物。

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