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高血壓可以吃無花果嗎

男, 53歲

2020-08-21 1554次

病情描述:

高血壓可以吃無花果嗎

醫生回答

病情分析:

高血壓的患者是可以吃無花果的。吃無花果不會引起血壓升高。無花果營養非常的豐富,含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、維生素、蛋白質以及多種微量元素。適量的吃一些無花果對于高血壓的患者也是有益的。

意見建議:

高血壓的患者可以適量的吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,要多吃一些富含膳食纖維的粗糧。避免吃肥肉,油炸食品等脂肪含量較高的食物,養成低鹽低脂的飲食習慣。

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