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• 胸大怎么才能讓胸變小

  有的女孩覺(jué)得胸部非常巨大會(huì)影響生活，比如會(huì)影響脊柱的負(fù)重或者影響正常的運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候可以進(jìn)行臨床上的手術(shù)治療，比如對(duì)巨大的乳房進(jìn)行縮小的手術(shù)。如果乳房大的不是很明顯，可以采用雙環(huán)的辦法進(jìn)行巨乳縮小手術(shù)，好處就是切口是在乳暈上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要進(jìn)行乳房上提的手術(shù)，可能是要做倒T型的切口，將乳房變小、上提，切口相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較長(zhǎng)的，疤痕會(huì)比較明顯。可以根據(jù)乳房的大小，要達(dá)到的效果，決定手術(shù)的方式，建議去正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

  

  01:24
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-25 3425次

• 跳繩胸會(huì)變小嘛

  一般胸部大小與遺傳有關(guān)，與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，所以跳繩不會(huì)讓胸變小。經(jīng)常跳繩對(duì)身體有很好的鍛煉作用，對(duì)長(zhǎng)高也有很大幫助。跳繩的同時(shí)注意保持胸部干凈衛(wèi)生，營(yíng)養(yǎng)要充足均衡。飲食方面要實(shí)現(xiàn)全面營(yíng)養(yǎng)，飲食均衡，不挑食、不偏食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，適當(dāng)?shù)淖鰯U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，都有助于胸部發(fā)育、胸部飽滿。另外跳繩時(shí)應(yīng)該穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，減少運(yùn)動(dòng)造成胸部的牽拉和損傷。

  

  01:23
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-25 4391次

• 怎么才能把便秘治好
  平時(shí)大家在上火的時(shí)候，很容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，給生活里只有身體帶來(lái)了很大的不便，對(duì)自己的身體也造成了一定的危害。因此，如果有便秘出現(xiàn)的時(shí)候大家要積極治療：一，適量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體有很大的好處，當(dāng)然也可以治療便秘。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的心肺功能，緩解緊張、焦慮的情緒，增加能量消耗，有助于減肥，從而有利于緩解便秘。二，按摩治療。對(duì)于便秘較輕的患者可以通過(guò)按摩來(lái)治療便秘，主要的按摩方式：仰臥位，以腹部為中心，用自己的手掌適當(dāng)?shù)募訅海槙r(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚刻煸缤砀饕淮危看渭s十分鐘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 7401次

• 怎么才能把尿酸降低
  尿酸的升高分為兩大類，第一類是原發(fā)性高尿酸血癥，第二類是繼發(fā)性高尿酸血癥。首先講如何降低原發(fā)性高尿酸血癥，這類高尿酸血癥通常是與飲食有一定的關(guān)系，患者同時(shí)還會(huì)伴有高血糖、高血脂、肥胖等其他代謝綜合征。這類患者想把尿酸控制在較低的水平，首先需要調(diào)整生活方式，比如堅(jiān)持低嘌呤飲食，控制體重，以及多飲水，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，另外患者必要的時(shí)候還可以服用降血尿酸的藥物治療。而對(duì)于繼發(fā)性的血尿酸升高，首先要了解病因，如果是繼發(fā)于腎臟病變導(dǎo)致尿酸排泄障礙，需要從根源上治療腎臟病，才能把血尿酸降低。還有繼發(fā)于腫瘤性疾病，比如多發(fā)性骨髓瘤，這個(gè)時(shí)候需要治療多發(fā)性骨髓瘤，才能降低血尿酸水平。還有一些患者是由于應(yīng)用影響尿酸排泄的藥物，比如一些化療藥物或者是速尿劑等，這個(gè)時(shí)候需要停用這些藥物才能幫助血尿酸降低。所以降低血尿酸要根據(jù)具體原因來(lái)分析。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-27 8830次

• 咋樣才能把胸變小
  將胸變小有很多種方式，一般可以選擇進(jìn)行胸部吸脂，同時(shí)還可以采取胸部縮小術(shù)，這樣都能夠達(dá)到比較好的效果讓胸部變小。胸部變小的過(guò)程中一定要注意個(gè)人飲食，最好不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物或過(guò)于油膩的食物，以免影響身體恢復(fù)，平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下身體，對(duì)身體有好處。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 怎么才能把胸變小
  可以通過(guò)縮小手術(shù)讓胸變小，首先切除胸部局部的皮膚，然后切除皮下的乳腺組織，再縫合，就可以使胸部在一定程度上縮小，并且可以使胸部更加的飽滿和挺立。手術(shù)后一定要注意休息，注意局部的固定，還要注意切口的護(hù)理，按時(shí)換藥，預(yù)防感染，短期內(nèi)忌辛辣刺激的食物。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 吃什么能把胸變大
  飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì)，可以促進(jìn)乳房的發(fā)育，應(yīng)攝入足夠量的上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可促進(jìn)乳房發(fā)育，變大。豆類因?yàn)橹参锓N子的衣膜部分有促進(jìn)胸腺發(fā)育的作用，富含磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物；蛋類、牛奶等含有維生素B群，能助于激素的合成，可以促進(jìn)女性乳腺
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2021-07-21 9870次

• 吃什么能把胸變大
  胸部的大小受遺傳、內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)狀況和生活習(xí)慣等多重因素影響，而合理的飲食是促進(jìn)胸部發(fā)育的重要因素之一。想要通過(guò)飲食來(lái)增大胸部，關(guān)鍵在于攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、雞蛋、魚(yú)肉和牛奶等，有助于增加胸部肌肉
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2025-01-24 0次