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年老體衰后如何補脾腎

男, 64歲

2022-12-14 1140次

病情描述:

年老體衰后如何補脾腎

醫生回答

病情分析:

年老體衰一般是指人年事已高,身體衰弱,通常隨著年齡增長腎氣會逐漸衰退,時間久后就會形成腎虛。中醫講,腎為先天之本,脾為后天之本,兩者先后天相互滋養,相互影響,因此在補脾腎時應同補。臨床上常使用既補脾又補腎的中成藥,比如固精補腎丸等,該藥物有固精補腎、脾腎雙補的功效,能在一定程度上改善中老年人脾腎陽虛的情況。

意見建議:

建議患者在飲食上吃得清淡一些,可以多吃一些補脾補腎的食物,比如山藥、黑豆、黑米、黑木耳等,減少攝入生冷、辛辣刺激類食物,如冰激凌、辣椒、洋蔥,避免暴飲暴食;在生活方面,選擇適合自己的運動,比如慢跑、快走、打羽毛球等,來提升身體陽氣;外出時注意做好保暖等,對補脾腎都是有好處的。 如需用藥,或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。

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