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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 29462次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 39161次

• 腰扭傷咋辦
  腰部扭傷常常都引起一個局部的軟組織扭傷，腰部疼痛的感覺，建議首先要臥床休息，避免劇烈運動，如果允許的情況下，建議還是到醫院進行CT檢查或者核磁共振檢查，去排除有沒有引起椎間盤突出的這樣情況，如果單純的腰部的扭傷，建議傷后24小時內可以暫時的冷敷處理，過了24小時可以局部給予熱敷，或者外擦一些跌打損傷類的一些藥酒去處理，如果疼痛嚴重的情況下，可以口服一些消腫止痛類的藥物，或者靜脈給予用一些消腫止痛類的一些藥物進行止痛消腫處理。如果局部腰扭傷他引起了椎間盤突出，或者壓迫到神經引起腰痛，像下肢麻木，麻痛的感覺，可能就要進一步住院處理。
  語音時長 01:17”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-25 2368次

• 腰扭傷治療
  日常生活中難免會出現一些磕磕碰碰或是扭傷等情況，當出現扭傷或是拉傷后，應立即對扭傷或是拉傷部位進行冷敷。用毛巾包裹細小冰塊，或使用冰袋對扭傷部位進行冷敷，冷敷可以使血管收縮，減輕腫脹和瘀血的情況。在扭傷后的48小時可對扭傷部位進行熱敷，用熱毛巾或是熱水袋積極進行熱敷，可以促進血液循環，從而減輕疼痛感。在扭傷后也可配合口服一些藥物來進行緩解，如中華跌打丸、三七散。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-17 2981次

• 腰扭傷怎么用藥
  病情分析：口服消炎鎮痛、跌打損傷等外用藥。腰扭傷后首選要停止運動，避免進一步加重損傷，可以口服消炎鎮痛類藥或外用損傷類外用藥，口服跌打損傷類中藥、中成藥。意見建議：建議腰扭傷后要及時去醫院，完善相關檢查如X線檢查等確診，遵醫囑配合治療。平常生活中早期可以進行局部冷敷，不宜熱敷，要適當注意休息，不可劇烈運動、過度勞累等。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-09-20 402次

• 腰扭傷了怎么護理
  腰扭傷之后需要積極的完善檢查，最好要睡硬板床休息3到4周的時間，如果不是很疼痛的情況下，可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，不能推拿，按摩，可以口服消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏。下床的時候最好在腰圍的固定下下床，臥床休息的時候拿下來。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 2102次

• 扭傷腰怎么治
  腰扭傷之后的處理辦法那就是：一，腰扭傷24小時后可行這個換不了服可以用熱毛巾直接在這個腰部扭傷部位熱敷，你也可以在扭傷部位用這個熱水袋，電暖寶暖貼等熱敷熱敷時那要注意不要溫度太高也不要時間太長，一般一天兩到三次，每次三十分鐘即可。二，外用跌打損傷藥物，比如說這個外涂紅花油活絡油，云南白藥噴霧劑活血止
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 267次

• 腰扭傷可以熱敷嗎
  腰扭傷可以熱敷。在實施熱敷時，需注意以下幾點：1、溫度控制：熱敷溫度不宜過高，以防燙傷皮膚，建議使用熱水袋或熱毛巾，并確保其溫度適宜且包裹完好。2、時間把握：每次熱敷時間控制在15-20分鐘為宜，避免過長時間導致皮膚受損。3、配合藥物：熱敷
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次