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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2996次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4279次

• 月經(jīng)量少小肚子疼什么原因
  導(dǎo)致月經(jīng)量少小肚子疼痛的原因特別多，有可能是女性有明顯的痛經(jīng)癥狀。這時就可能會因為月經(jīng)血排出不通暢，而導(dǎo)致量少小肚子疼痛，往往還會有明顯的血凝塊出現(xiàn)。但如果女性是在人流手術(shù)后出現(xiàn)月經(jīng)量少，小肚子疼痛，很有可能是宮頸管粘連，而導(dǎo)致的異常表現(xiàn)，多需要檢查彩超來進行判斷。如果是宮頸管粘連引起，一般都需要行分粘手術(shù)來進行治療。還有的女性則可能是由于有盆腔炎癥合并雌激素低下，而導(dǎo)致的月經(jīng)量少和小肚子疼痛。如果女性這時出現(xiàn)月經(jīng)周期推后，同時量很少，而且小肚子疼痛也間斷性的出現(xiàn)，還可能是宮外孕導(dǎo)致。
  語音時長 01:16”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-09 8754次

• 月經(jīng)小肚子脹痛怎么回事
  一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女出現(xiàn)下腹部及腰骶部墜脹不適或子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀，少數(shù)婦女可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，月經(jīng)血呈暗紅色，除血液外還有子宮內(nèi)膜碎片，宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞，月經(jīng)血中含有前列腺素及來自子宮內(nèi)膜的大量纖溶酶，由于纖溶酶對纖維蛋白的溶解作用，月經(jīng)血不凝。
  語音時長 01:14”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-10 3238次

• 月經(jīng)量很少小肚子老是脹怎么回事
  病情分析：如果有正常的性生活，月經(jīng)量很少小肚子脹，應(yīng)該去醫(yī)院抽血化驗hcg的數(shù)值，看看是否是懷孕引起的。如果是懷孕，應(yīng)該考慮是否有先兆流產(chǎn)和宮外孕的情況，如果不是懷孕，可能是有盆腔炎的情況，應(yīng)該去醫(yī)院做彩超檢查。意見建議：建議平時一定要注意保持平和的心態(tài)，保證充分的休息和充足的睡眠，在月經(jīng)期間一定不要吃寒涼生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，更不能喝冰鎮(zhèn)飲料。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-07 1203次

• 月經(jīng)量少小肚子疼什么原因
  病情分析：經(jīng)量少小肚子痛是瘀血不暢通，排出不暢引起的癥狀，也可能和宮寒、氣滯血瘀有關(guān)，要盡快檢查確定原因之后調(diào)理改善。意見建議：建議喝紅糖水姜湯溫經(jīng)散寒，能促進經(jīng)血排出，減輕痛經(jīng)癥狀，也可以遵醫(yī)囑服用益草顆粒或者是艾附暖宮丸，活血化瘀，暖宮調(diào)理，經(jīng)期要注意保暖，不吃寒性的食物，多吃紅棗、紅糖，桂圓、熱牛奶等飲食。做好經(jīng)期護理，多休息。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-27 901次

• 月經(jīng)量少小肚子疼什么原因
  導(dǎo)致月經(jīng)量少小肚子疼痛的原因特別多，有可能是女性有明顯的痛經(jīng)癥狀。這時就可能會因為月經(jīng)血排出不通暢，而導(dǎo)致量少小肚子疼痛，往往還會有明顯的血凝塊出現(xiàn)。但如果女性是在人流手術(shù)后出現(xiàn)月經(jīng)量少，小肚子疼痛，很有可能是宮頸管粘連，而導(dǎo)致的異常表現(xiàn)，多需要檢查彩超來進行判斷。如果是宮頸管粘連引起，一般都需要行
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1535次

• 月經(jīng)量少小肚子疼什么原因
  月經(jīng)量少伴隨小腹疼痛，可能是由多種因素導(dǎo)致的。這種情況不僅影響女性的生活質(zhì)量，還可能是某些健康問題的信號。以下是對這一現(xiàn)象的具體分析和應(yīng)對措施。一、原因1、內(nèi)分泌失調(diào)：雌激素水平低下可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不足，進而影響月經(jīng)量。同時，內(nèi)分泌失調(diào)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次