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• 失眠按什么穴位

  如果失眠?？砂茨Π裁哐?、神門穴、內關穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風穴和風池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經的原穴，在腕橫紋的尺側面，即腕橫紋小指這一側。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內關穴，內關穴是手厥陰心包經上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。常可以順時針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 10844次

• 為什么會失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環境因素，有些人因為生活環境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環境因素引起的失眠一般短時間內能自我調整逐漸適應。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規律很可能會導致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統如心血管、消化、內分泌、神經系統等，如果不及時有效治療，會對身體產生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學習成績不理想導致家長內心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學習壓力大，都會使人的心理和生理出現變化，導致神經系統紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經系統容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢?？Х取⒉琛⒕?、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫生的指導下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 54970次

• 失眠用什么枕頭
  一般情況下可以使用蕎麥或者決明子來做枕頭，具有鎮靜和安眠的作用，可以緩解失眠以及多夢的現象，而且價格也是比較便宜的，沒有任何的副作用。此外出現了失眠的現象，還可以通過改善飲食習慣來緩解失眠的癥狀。首先，辛辣油膩，刺激性比較強的食物不要吃，咖啡、酒精或者濃茶也是不要喝的，容易導致失眠的現象或者是加重失眠的癥狀。再來晚上睡覺之前可以喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有鎮靜和安神的作用，或者使用酸棗仁，花生葉煮水來喝，對于治療失眠幫助也是比較大的。如果還是不能緩解失眠的現象，最好去醫院做一下全面的查體，明確身體有沒有一些慢性的疾病，因為一些慢性的疾病也會導致失眠的癥狀出現。針對原發病來進行治療才是比較重要的。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-25 5126次

• 小兒哮喘可以香薰嗎
  小兒哮喘可以香薰治療，小兒哮喘是小兒常見的肺部疾病，是一種反復發作、咳嗽，喘鳴，呼吸困難，并有氣道高反應的可逆性，梗阻性呼吸道的疾病。哮喘是一種嚴重危害兒童身體健康的常見的慢性呼吸道疾病，其發病率高，常出現反復發作的慢性病程，嚴重影響了患兒的學習，生活及活動，影響兒童的生長發育。不少哮喘患兒由于治療不及時，治療不當會引起終身的成人哮喘而遷延不愈，肺功能受損，部分的患兒甚至完全喪失活動能力。哮喘嚴重發作若未得到及時有效治療可以危及生命，應該積極的治療，爭取完全控制，保護和維持盡可能正常的肺功能，避免和減少藥物的不良反應，為了達到上述的目標，關鍵是制定合理的治療方案和堅持長期的治療，吸入療法是比較好的減少不良反應的重要措施。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-09-26 2702次

• 失眠用什么枕頭
  病情分析：導致失眠的原因有很多，如勞累，精神緊張，工作壓力大，環境嘈雜等。意見建議：失眠患者最好選擇一些柔軟的枕頭，如乳膠枕，軟硬適中，沒有聲音，適合失眠患者使用。平時要養成良好的生活習慣，堅持鍛煉身體，增強體質。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院進行檢查，在醫生的指導下服用安神補腦液或酸棗仁顆粒進行治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-01 1504次

• 有鼻炎的人能用香薰嗎
  病情分析：有鼻炎的人建議盡量不要用香薰，因為香薰的味道可能會對鼻炎的病情產生副作用，容易導致鼻炎病情急性發作，也有可能會引起鼻子癢，流清水鼻涕，打噴嚏這些癥狀。意見建議：鼻炎患者在發病以后，建議到耳鼻喉科就診，可以做血常規檢測，鼻內鏡檢查，體外過敏原檢測，這樣就有助于判斷具體的病情，明確病情以后可以進行針對性的治療，大部分患者可以選擇藥物保守治療，比如口服藥物和鼻噴劑藥物，少部分患者需要手術治療。
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2021-07-09 4906次

• 孕婦香薰可以用嗎
  孕婦一般情況下不可以用香薰。香薰是一種常見的改善空氣味道的物質，一般香薰會飄出大量的香味，而在懷孕期間，很容易會出現孕吐的情況，如果在此時聞大量的香味，很有可能會導致惡心的情況加重，也會導致孕吐的反應加重，孕吐的反應一旦加重很有可能會影響到機體對營養物質的吸收，出現營養不良的情況，會影響到胎兒的發育
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-10-24 164次

• 白血病可以用香薰嗎
  白血病患者一般情況下可以用香薰。白血病是一種較為常見的疾病，并且屬于一種惡性腫瘤疾病，通常是因為遺傳因素或者血液類疾病等因素導致，會使患者出現發熱等癥狀，香薰通?？梢云鸬綕崈艨諝獾淖饔茫话阄兜罆容^香，并不會對白血病患者的身體造成影響，但是要盡量避免使用劣質的香薰。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-09-13 119次