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• 腦血管病的一級(jí)預(yù)防

  腦血管病的一級(jí)預(yù)防就是指我們要在心腦血管病發(fā)生之前，要控制好我們可以導(dǎo)致腦血管病的危險(xiǎn)因素。對(duì)于我國(guó)來(lái)說(shuō)最常見(jiàn)的導(dǎo)致腦血管病的危險(xiǎn)因素，就是高血壓、高血糖，還有高脂血癥，而且我國(guó)吸煙的比例比較高，吸煙和肥胖的比例比較高。所以我們把血壓控制要達(dá)標(biāo)，把血糖控制在正常范圍內(nèi)，然后定期地進(jìn)行監(jiān)測(cè)，同時(shí)控制體重、戒煙，以上這幾點(diǎn)，都是我們心腦血管病的一級(jí)預(yù)防的治療。

  

  01:08
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3517次

• 什么叫心腦血管病

  心腦血管病就是我們是說(shuō)，心臟和腦部的血管都出現(xiàn)了問(wèn)題。心腦血管病之所以我們叫它統(tǒng)稱為心腦血管病，是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w血液的管道，是從心臟，它是我們的泵，從心臟泵出血，經(jīng)過(guò)我們的血管，然后再到我們的腦子。因?yàn)槟X子是我們?nèi)梭w最重要的器官，支配我們大腦的司令部，最后經(jīng)過(guò)循環(huán)回到了心臟。所以說(shuō)心腦血管病是指以心臟和腦部病變?yōu)橹饕牟∽儭?/div>

  

  01:02

  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6796次

• 什么叫心腦血管病一級(jí)預(yù)防
  指發(fā)病前的預(yù)防及通過(guò)早期改變不健康的生活方式，積極主動(dòng)的控制各種危險(xiǎn)因素，從而達(dá)到使心腦血管病不發(fā)生或者推遲發(fā)生的目的。其中包括：一、防治高血壓，高血壓病是腦出血和腦梗死以及冠心病等心腦血管疾病發(fā)生的最重要的危險(xiǎn)因素。控制高血壓病，是預(yù)防心腦血管病發(fā)生發(fā)展的核心環(huán)節(jié)。二、控制糖尿病，因?yàn)樘悄虿』颊咧袆?dòng)脈粥樣硬化，肥胖，高血壓以及血脂異常等的發(fā)生率明顯高于非糖尿病患者群。三、防治血脂異常，高膽固醇血癥，高密度脂蛋白減低，低密度脂蛋白增高以及各類高脂血癥，是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素。四、戒煙戒酒，控制體重，改變生活不良習(xí)慣，是控制心腦血管病的一個(gè)重要方面。五、防治高同型半胱氨酸血癥。六、降低纖維蛋白原水平。七、適度的體育鍛煉和合理膳食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  譚紹超 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-25 3631次

• 腦血管病一級(jí)預(yù)防
  一級(jí)預(yù)防是指在疾病發(fā)生前的預(yù)防。即通過(guò)早期改變不健康的生活方式，積極主動(dòng)地控制各種致病的危險(xiǎn)因素，從而達(dá)到腦血管病不發(fā)生的目的。包括如下幾點(diǎn)：第一，注意控制高血壓；第二，積極防治糖尿?。坏谌?，戒煙戒酒；第四，保持情緒的平穩(wěn)；第五，老年人應(yīng)該防止大便的便秘；第六，每天飲水要充足；第七，適度的增加體力活動(dòng)；第八，飲食上要清淡，多吃新鮮的蔬菜水果；第九，注意氣候的變化，第十，定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，早防早治。同時(shí)預(yù)防腦血管病應(yīng)該從幼年開(kāi)始，因?yàn)閯?dòng)脈硬化的病理改變往往從兒童時(shí)期就開(kāi)始了，隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸加重。主要原因以食物中的脂肪含量過(guò)高，高糖飲食導(dǎo)致幼年肥胖有關(guān)系。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，積極參加各種體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  萬(wàn)興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-04-29 4562次

• 腦血管病一級(jí)預(yù)防是什么
  病情分析：對(duì)于腦血管病的一級(jí)預(yù)防，一般情況下是需要讓患者建立很好的生活習(xí)慣，盡量在日常生活當(dāng)中控制飲食，選擇清淡低鹽低脂飲食。意見(jiàn)建議：保證良好的生活習(xí)慣，每天晚上早點(diǎn)休息，不要熬夜，睡覺(jué)前不要喝濃茶，不要喝咖啡，每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善身體的狀態(tài)，很好的恢復(fù)健康。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-26 2201次

• 怎么預(yù)防心腦血管病
  要想做到預(yù)防心腦血管疾病，第一點(diǎn)就是要控制血壓，穩(wěn)定血糖，戒煙戒酒。第二點(diǎn)就是要改變以前不良的生活方式，比如說(shuō)經(jīng)常暴飲暴食，熬夜，精神壓力過(guò)大，久坐不站或者是無(wú)規(guī)律的勞動(dòng)。第三點(diǎn)就是一定要及早的發(fā)現(xiàn)疾病，及早的去治療。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-24 3302次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次

• 心腦血管病怎樣預(yù)防
  要想預(yù)防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內(nèi)。飲食應(yīng)以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚(yú)大肉、暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進(jìn)食后還要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，同時(shí)還要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次