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• 橙子的功效與作用

  橙子作為咱們常食用的水果，它還是有很多的保健功效的。中醫(yī)認(rèn)為橙子具有寬腸理氣、化痰、消食開胃、止嘔、止痛、止咳的功效。所以它用于治療像胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢，還有解毒的作用，像解酒精中毒、魚和蟹，食用過(guò)多導(dǎo)致的中毒，橙子都有一定的解毒的作用。橙子還有以下幾個(gè)方面的保健：第一，它可以使口腔食道，食道癌和胃癌的發(fā)生率，能減少一半，因此有抑制腫瘤，有一定保健的作用。第二，它能夠使中風(fēng)的發(fā)生率降低19%，所以對(duì)于腦血管疾病的預(yù)防，有一定的保健作用。第三，它有抗氧化作用，能夠強(qiáng)化免疫，因此有一定的抗衰老作用。第四，橙子當(dāng)中，含有大量的果膠，因此有芳香的氣味，所以有開胃消食的效果。

  

  01:56
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-26 173995次

• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會(huì)使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過(guò)程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過(guò)程中排出體外，同時(shí)體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過(guò)程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時(shí)間以后，亞健康狀態(tài)就會(huì)有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 6094次

• 橙子怎么蒸著吃治咳嗽
  橙子怎么蒸著吃治咳嗽，首先選擇適當(dāng)大小的橙子將其洗干凈，用適量的鹽水浸泡，再然后用小刀將橙子的頂端切開制成橙子盅，用牙簽將橙肉戳些小孔，撒上適量的食用鹽，將鹽充分的混合均勻，然后蓋上橙子頂蓋，用牙簽固定，放入碗中，隔水蒸煮，大約10-15分鐘即可飲用，連同果肉和橙汁水一同服用，可治療咳嗽。這是因?yàn)槌茸泳哂猩蛑箍实淖饔茫p微的咳嗽不伴任何癥狀，效果較好，但如果咳嗽比較厲害，服用蒸橙子水效果不明顯的時(shí)候，建議盡早到醫(yī)院就醫(yī)，早期明確診斷，以免耽誤病情，影響生活及工作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  馮玉明 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2019-10-18 13531次

• 鹽蒸橙子適合什么咳嗽
  一般情況下來(lái)說(shuō)用鹽蒸橙子是可以治療咳嗽的。橙子比較偏寒涼，一般具有理氣、化痰、潤(rùn)肺的多種功效。在陳皮中含有的陳皮油和那可丁是治療咳嗽的主要成分，鹽本身就有殺菌的作用，配合陳皮中的止咳成分能夠起到止咳祛痰功效。橙子屬于比較寒涼的水果，只能對(duì)風(fēng)熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽有一定的治療效果，對(duì)于風(fēng)寒、痰濕等濕寒引起的咳嗽并沒(méi)有效果。在橙子的頂部平切一刀，露出少量的果肉形成一個(gè)層次，在果肉上撒上少量的食鹽用筷子戳幾下，蓋上切下的橙子蓋，把弄好的橙子放進(jìn)蒸鍋里，大火燒開蒸鍋中的水，再用小火蒸十五分鐘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 22322次

• 冰糖橙子怎么蒸治咳嗽
  病情分析：將橙子洗干凈，用淡鹽水浸泡之后，放到碗里面，加冰糖和適量水，然后放到蒸鍋里蒸。橙子是中性的，但是偏寒涼，具有理氣、化痰、潤(rùn)肺的功效。橙子皮中含有橙皮油和那可汀，是治療咳嗽的主要成分。所以用冰糖蒸橙子可以化痰止咳、生津、健脾。意見(jiàn)建議：冰糖橙子，只適合于風(fēng)熱感冒、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽。而對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽不適合服用。并且這只是食療，不能取代藥物。
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2021-03-13 3408次

• 怎樣蒸橙子治小兒咳嗽
  鹽蒸橙子可以治療咳嗽，　洗干凈橙子后在鹽水中浸泡一會(huì)兒，　橙子去頂，就像橙盅那樣　將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，裝在碗中，上鍋蒸，水開后再蒸個(gè)10分鐘左右，　取出橙子后去皮，取果肉連同蒸出來(lái)的水一起食用。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-17 3101次

• 橙子怎么蒸著吃治咳嗽
  橙子怎么蒸著吃治咳嗽，首先選擇適當(dāng)大小的橙子將其洗干凈，用適量的鹽水浸泡，再然后用小刀將橙子的頂端切開制成橙子盅，用牙簽將橙肉戳些小孔，撒上適量的食用鹽，將鹽充分的混合均勻，然后蓋上橙子頂蓋，用牙簽固定，放入碗中，隔水蒸煮，大約10-15分鐘即可飲用，連同果肉和橙汁水一同服用，可治療咳嗽。這是因?yàn)槌?/div>

  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 1392次

• 蒸橙子治咳嗽的做法
  蒸橙子治咳嗽的做法就是使用少許的鹽和橙子一起蒸。鹽蒸橙子做法為在蒸橙子的時(shí)候首先要將橙子洗干凈，還需要使用鹽水浸泡一會(huì)，浸泡以后可以將橙子皮表面的細(xì)菌以及臟東西清除干凈，將橙子洗干凈以后還需要將橙子的頂切去，同時(shí)在橙子肉上撒上少許的食鹽，不可以放的鹽過(guò)多，以免導(dǎo)致橙子出現(xiàn)發(fā)苦的情況，最后在使用筷子戳
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 3024次