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• 免疫力低愛生病怎么辦

  免疫力是人體自身的防御抗病能力，免疫力降低時容易感染細菌、真菌、病毒等，嚴重時還會誘發其他疾病，會出現在各個年齡段的人群。如果出現免疫力低下的情況，首先從飲食方面給予適當的調整，合理均衡飲食及時補充營養，適當的多吃一些富含蛋白質、維生素、鋅的食物，比如說肉、蛋、奶、海鮮等，有助于免疫功能的恢復。其次是生活管理：保證足夠的睡眠，不要熬夜，盡量早睡早起，保持心情舒暢，戒煙戒酒。煙酒是導致免疫力低下的一個重要原因。同時結合自身的情況加強身體鍛煉，比如慢跑、散步、游泳以及爬樓梯等。對于一些免疫力較低，經常容易生病的人，還應聯合藥物調理，比如金水寶，是發酵蟲草菌粉(Cs-4)制劑，功效成分都與蟲草相似，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能。常聯合用于一些慢性病患者的治療。免疫力低的人群通過一系列綜合的調理，會有不錯的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-19 12722次

• 如何增強孩子免疫力

  免疫力低下會影響孩子生長發育功能，想要提升免疫力，除了食補、鍛煉的方式外，還可以服用保健品、藥品等方式提升孩子免疫力。適當的戶外運動，可以加快孩子體內循環，增強孩子的食欲，能補充營養成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特別低，經常感冒，并且持續時間時間長。這類人群，可以適當服用牛初乳加鈣咀嚼片、益生菌等方式來增強免疫力，其中牛初乳加鈣咀嚼片，它由碳酸鈣、牛初乳粉、全脂奶粉等成份組成能及時補充兒童所含的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，它含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，約為一般牛乳的60倍，還可以增強孩子免疫力。同時生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2042次

• 免疫力低怎么辦
  首先建議到醫院進行檢查，是否有導致免疫力低下的疾病。如果有需要及時的治療，接著考慮提高免疫力的方法。免疫力是在人體與各種外界的致病因子的斗爭過程中，不斷成熟和加強的。人體也會通過各種的機制保持動態的平衡，這個狀態叫做穩態，一旦穩態發生改變就會出現問題。免疫系統也不例外，免疫功能太強會導致自身的免疫疾病。這時免疫系統會攻擊正常的人體組織，免疫功能低下導致人容易患病，這時免疫系統對于病原微生物無法有效地防御。經常生病考慮有兩個原因。一，是免疫系統還不夠強大無法及時清除。二，是病原體不斷的變異和進化，學會許多逃避和生存的辦法。如果有導致免疫力低下的疾病，如免疫缺陷病等等，這些要提高治療的正規程度，要提高免疫力。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-06 46883次

• 人體免疫力低怎么辦
  人體免疫力低可以通過飲食調理以及多鍛煉來提高，改善癥狀。人體免疫力低的具體調理如下：一、食物調理。在飲食上應保持營養均衡，適當多吃魚肉、豬肉、雞蛋、牛奶、羊肉、蘑菇等食物，也可以適當的攝入新鮮的蔬菜和水果，不能吃辛辣刺激性的食物，要多飲水，可以促進身體新陳代謝，能夠提高免疫力。二、多鍛煉。平時也可以選擇有規律和適當的運動方式來鍛煉，如騎自行車、散步、游泳，可以改善心臟功能，提高免疫力。另外，還有一些藥物能夠提高人體的免疫力，可以在醫生的辨證指導下選擇，比如貞芪扶正膠囊、金水寶膠囊、轉移因子口服液等等。
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  谷麗梅 主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-08-03 1572次

• 免疫力低怎么辦
  免疫力低的人，建議平時在生活當中調整自己的作息規律，避免熬夜，飲食要營養均衡，避免進食單一的食物，平時適當的增加體育鍛煉，來提高自身的免疫力平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，達到飲食均衡，三餐要定時定量。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 3201次

• 懷孕免疫力低怎么辦
  病情分析：懷孕以后免疫力低，容易感冒或者其他疾病，所以一定要注意提高免疫力，最好的辦法是多吃一些優質蛋白食物，包括雞蛋、牛奶、大豆制品，同時也要適當的進行戶外活動，增加體育鍛煉的項目。意見建議：但是一定要避免劇烈活動，可以選擇慢走、慢步、跳舞、孕婦瑜伽等。同時要適當的補充維生素，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-05-15 2502次

• 孩子免疫力低
  孩子免疫力低可能是營養缺乏、缺乏鍛煉、精神心理因素等因素影響所致，可根據詳細情況采取相對應的措施處理。1、營養缺乏：如果孩子有挑食的習慣，攝入的營養不足，不能保證生長發育充足均衡的營養，可能就會導致抵抗力下降。可以通過調理飲食習慣改善，避免
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-08 0次

• 免疫力低怎么辦怎么提高免疫力
  免疫力，作為我們身體抵抗外界病毒和細菌侵襲的重要防線，其強弱直接關系到我們的健康狀態。當免疫力降低時，身體容易受到各種疾病的侵擾。那么，免疫力低怎么辦呢？本文將詳細列舉幾個具體的治療方法，幫助大家有效提升免疫力。1、均衡飲食：飲食是提升免疫力的基礎。保證攝入足夠的維生素、礦物質和優質蛋白質，對增強免
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-19 0次