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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9749次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29547次

• 腰肌勞損后背疼嗎
  腰肌勞損這種疾病在臨床當中是比較常見的，一般來講會引起腰部的疼痛，尤其是腰部下方的疼痛，也就是通常所講的下腰痛是比較明顯的，尤其是在髂后上棘以及橫突的部位，局部的按壓疼痛也是比較明顯的，一般情況下不會導致后背的疼痛。其實大部分情況下后背的疼痛也是一些無菌性的炎癥性疾病引起的，比如局部的筋膜炎，棘上韌帶的炎癥等等。腰肌勞損這種疾病常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，長時間的轉動腰部，腰部反復的受到扭傷，過度的受涼，睡的床比較軟都會導致腰肌勞損的發生，會引起腰部的疼痛以及活動受限。對于這種疾病一定要積極的避免上述的不良生活習慣，加強保暖，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，也可以進行局部的推拿按摩，針灸理療，積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-29 1873次

• 腰肌勞損疼嗎
  首先需要說明一下，腰肌勞損是可以引起疼痛癥狀的，因為腰肌勞損主要還是由于過度勞累以后，引起病人局部肌肉持續處于高度的緊張狀態，從而就會使得體內的肌酸肌酶分泌過高，引起病人肌肉出現明顯的酸痛癥狀。處理的方法需要做到以下幾點：一，近期一段時間以內必須要以休息為主，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物。二，局部積極的應用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，千萬不可以受涼。三，外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏。四，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療。五，積極的配合一些理療的辦法，比如針灸，按摩，更有利于病人腰肌勞損疼痛癥狀的改善。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-19 4194次

• 腰肌勞損疼嗎
  病情分析：腰肌勞損最常見的癥狀就是引起腰椎部位的肌肉疼痛，疼痛的特點主要是以酸痛或者脹痛為主，按壓時會有明顯的壓痛點，活動時加重，休息時減輕。意見建議：腰肌勞損主要是以物理保守治療和藥物治療為主，早期癥狀輕微的主要是以物理治療為主，可以配合理療，熱敷，推拿，按摩，口服補腎益腎的藥物，如腰痛片。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 1502次

• 腰肌勞損疼多久
  病情分析：腰肌勞損一般疼痛兩天或者一周左右，比如輕度的腰肌勞損通常疼痛兩天。如果腰肌勞損比較嚴重，一般疼痛一周左右，此時應當按摩推拿腰部肌肉，減輕腰肌勞損引起的腰部疼痛和活動困難癥狀。意見建議：腰肌勞損疼痛期間，要保持腰部肌肉放松，積極預防腰部外傷，盡量在平時生活中不要劇烈運動，以免壓迫到腰肌，導致腰部劇痛，加重腰肌勞損病情。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-03-30 6012次

• 腰肌勞損后背疼嗎
  腰肌勞損可能導致后背疼痛。腰肌勞損是現代生活中常見的一種肌肉骨骼疾病，主要表現為腰部肌肉的慢性疼痛和功能受限。這種疾病不僅會影響患者的日常生活質量，還可能引發后背疼痛等一系列癥狀。腰肌勞損時，腰部肌肉長時間處于緊張狀態，可能引發痙攣，進而波
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 腰肌勞損后背疼嗎
  腰肌勞損這種疾病在臨床當中是比較常見的，一般來講會引起腰部的疼痛，尤其是腰部下方的疼痛，也就是通常所講的下腰痛是比較明顯的，尤其是在髂后上棘以及橫突的部位，局部的按壓疼痛也是比較明顯的，一般情況下不會導致后背的疼痛。其實大部分情況下后背的疼痛也是一些無菌性的炎癥性疾病引起的，比如局部的筋膜炎，棘上韌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 146次