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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17372次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49368次

• 股后肌群疼痛怎么回事
  有可能是闊筋膜張肌了，有可能是大腿內肌肉拉傷，洗澡的時候，用較熱的溫水進行對損傷部位的沖洗，洗到全身發熱為止，可以減少肌肉乳酸堆積，可以在很大程度上減輕疼痛和酸脹感。還有可能是骨外側皮神經炎，做一些幅度較小的動作使受傷部位的血液循環加快恢復速度。股后肌群最本質的原因是因為肌腱炎疾病引起的，在日常的運動中應該注意正確、適度的運動，要注意讓肌肉休息，但避免休息過久以免肌肉萎縮，也可以用毛巾熱敷，同時注意按摩以促進血液循環，如果沒有緩解疼痛可以服用止痛藥，或者消炎藥消腫，洗澡時用比較高溫度的水對損傷部位進行沖洗，可以緩和癥狀，也可以做一些伸展運動，但是也要注意適當的運動，不要急于求成，耐心治療，保持良好的心情，積極生活，積極治療，不要擔心。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 6303次

• 腰肌拉傷怎么辦
  對于病人出現了肌肉拉傷的情況，會出現腰部肌肉出現明顯的腫脹疼痛，并且會引起腰部的活動受限，并且拉傷肌肉的部位會有明顯的壓痛，如果說肌肉拉傷出血，還會引起明顯的皮下瘀血，或者是有皮下血腫的情況。出現這種情況以后，首先要限制腰部的活動和腰部的負重，并且避免腰部的按揉刺激，要多臥床休息。并且損傷24小時以內一定要冷敷，避免熱敷引起腫脹疼痛的加重，并且傷疼痛明顯時，可以應用非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。24小時以后，可以配合活血化瘀藥物治療，來促進腫脹的消退，組織的恢復，一般腰部肌肉拉傷以后，要臥床休息兩周，給拉傷的肌肉創造修復條件。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-05 3572次

• 股后肌群拉傷怎么治療
  病情分析：股后肌群拉傷你應該積極的去治療，應該將該病關注起來。意見建議：建議你去到正規的醫院進行，中醫按摩，針灸理療等方法，進行綜合性的治療，這樣會對你的股后肌群拉傷有很大的效果的。在生活上應該少運動，臥床休息，可以口服一些舒筋活血片兒，局部外用云南白藥氣霧劑進行輔助治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-06 1401次

• 股后肌群拉傷應怎么治
  股后肌群拉傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療，積極的注意休息就可以了，避免長時間的站立，避免行走抬高患肢，避免過度下垂，可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不建議進行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 1302次

• 股四頭肌拉傷怎么治療
  股四頭肌拉傷之后，首先要注意休息制動。同時可以在受傷的急性期進行冷敷，通過冷敷可以減輕腫脹疼痛。在恢復期可以進行熱敷，通過熱敷可以促進血液循環，促進損傷的恢復。如果是部分損傷，活動良好這種情況可以保守治療。如果拉傷比較嚴重，出現斷裂，需要進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 腘繩肌拉傷怎么辦
  腘繩肌拉傷一般需要通過物理治療、藥物治療等方式進行治療。1、物理治療：如果患者腘繩肌拉傷的情況比較輕，并沒有對正常的生活造成太大的影響，并且不適的癥狀也沒有特別嚴重，一般可以先通過物理的方式進行治療，比如可以對局部進行冷敷，緩解局部疼痛感，然后再進行熱敷，促進局部的血液循環，防止局部血液淤積。2、藥
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-18 5780次