為你推薦

• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進行干預，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區域進行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮痛藥來緩解疼痛。第三，可以進行功能鍛煉，平時可以做足底筋膜的牽拉活動，如背伸足趾、反復牽拉，有利于增強足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 2996次

• 怎么治療腳后跟干裂

  腳后跟出現干裂臨床常見的有以下幾種疾病：第一個是足部的濕疹，足部濕疹往往是對稱的，局部可以出現小的丘疹、丘皰疹，慢性期階段會出現干燥、皸裂。針對足部的濕疹可以外用鹵米松等激素藥膏進行治療，同時局部也可以外用凡士林對皸裂的部位涂擦。第二個常見疾病是足部的真菌感染，就是足癬，足癬是由于真菌感染誘發的，對于足癬引起的足部的皸裂，治療上應該用抗真菌的藥物，可以口服常用的特比萘芬或伊曲康唑，外用的萘替芬酮康唑乳膏，同時局部配合保濕的藥物進行治療。總之對于足后跟干裂，要到醫院進行就診，分清引起皸裂的原因，給予相應的藥物治療，同時平時要養成不要用太熱的水洗腳，保持足部的通風、干燥，可以經常擦保濕類的醫學護膚品。

  

  02:11
  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-20 5824次

• 腳后跟骨折如何治療
  首先需要說明對于腳后跟骨折的臨床癥狀，主要表現為疼痛，腫脹，活動受限，嚴重的會出現畸形，按壓會有骨擦感或者是骨擦音，這就是腳后跟骨折的臨床癥狀。針對于腳后跟骨折的治療主要根據拍的片子，如果位置非常好沒有錯位的情況可以選擇進行保守治療，打石膏進行外固定就可以，一般保護一個半月左右拍片復查。這期間需要抬高患肢利于消腫的應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以，但是對于腳后跟骨折壓縮非常嚴重，錯位比較明顯或者是關節面非常不平整的需要積極的進行切開復位內固定手術治療，或者是進行閉合穿針微創手術治療，都可以的效果還是比較不錯的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-25 3325次

• 腳后跟底部痛
  ?腳后跟底部疼痛，去醫院骨科檢查，就會發現跟骨有骨贅形成，也就是我們俗稱的骨刺。這種情況是由于隨著年齡增大，行走、跑步運動過多，出現足跟退變，產生足底跖筋膜炎癥，刺激足底就會出現疼痛的癥狀。治療建議：1、保持充足休息，減少行走負重活動。2、穿寬松軟底合腳的鞋子，做跟腱牽拉功能鍛煉。3、疼痛劇烈時可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏藥。4、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環緩解疼痛。5、如果疼痛長時間不緩解就需要去醫院骨科或者疼痛科進行沖擊波或者封閉注射治療，必要時可以進行手術松解粘連的足底跖筋膜，消除壓力、減輕炎癥。
  語音時長 1:36”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-11-09 5206次

• 腳后跟骨折如何治療
  高處跌落，足跟著地容易導致足跟骨折。如果跟骨骨折沒有明顯的塌陷，沒有累及關節面可以通過石膏固定保守治療的方法來治療，石膏固定一個月就可以拆除，進行踝關節屈伸功能鍛煉，患肢正常負重行走，大概需要2到3個月時間，骨折愈合后才可以。 跟骨骨折如果塌陷伴有關節面損傷，就需要進行切開復位鋼板螺釘內固定手術治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-28 1801次

• 腳后跟底部痛
  腳后跟底部疼痛腳后跟底部疼痛，去醫院骨科檢查，就會發現跟骨有骨贅形成，也就是我們俗稱的骨刺。這種情況是由于隨著年齡增大，行走、跑步運動過多，出現足跟退變，產生足底跖筋膜炎癥，刺激足底就會出現疼痛的癥狀。治療建議： 1、保持充足休息，減少行走負重活動。 2、穿寬松軟底合腳的鞋子，做跟腱牽拉功能鍛煉。 3、疼痛劇烈時可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏藥。 4、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環緩解疼痛。 5、如果疼痛長時間不緩解就需要去醫院骨科或者疼痛科進行沖擊波或者封閉注射治療，必要時可以進行手術松解粘連足底跖筋膜，消除壓力、減輕炎癥。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2402次

• 腳后跟痛如何治療
  腳后跟痛通常是指足跟痛。足跟痛可能是過度疲勞、外傷、足底筋膜炎、骨質增生、腰椎間盤突出癥等原因導致，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式改善。1、過度疲勞：如果做了劇烈的運動，或者重體力勞動，可能會因為過度疲勞，從而出現酸痛的感覺。此種情況患者可以通過充分休息以及局部按摩的方式進行緩解，通常不
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次

• 右腳腳后跟疼如何治療
  右腳腳后跟疼可能是由于跟骨骨刺綜合征、跟腱損傷、跟腱炎等因素導致的。患者需要根據病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等。1、跟骨骨刺綜合征：長期運動勞損、骨質增生等原因可能導致跟骨骨刺，由于骨刺可能牽拉骨膜上的足底筋膜，從而出現上述情況。此種情況患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，比如對乙酰氨基
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次