問怎么樣預防腰椎間盤突出
病情描述:
怎么樣預防腰椎間盤突出
答醫生回答
病情分析:
預防腰椎間盤突出,首先要從引起腰椎間盤突出的誘發因素來著手。
意見建議:
建議患者要做到如下幾點:第一,不能夠長期的坐立,在工作的間隙一定要多起來活動一下。第二,盡量不要做一些涉及到大重量負重的活動,比如舉重或者是背負重物。第三,在活動的過程中一定要對腰部進行保護,比如佩戴好腰圍。第四,要加強腰背肌肉的鍛煉。比如,練習一下瑜伽或者是五禽戲,八段錦之類的體操。
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腰椎間盤突出保守治療怎么樣其實我們目前,現在社會很多人都會有腰椎間盤突出癥,80%到85%的病人都是屬于比較輕微的癥狀,屬于輕癥。像這種80%到85%,這種我們通過保守治療,是可以緩解癥狀的。不是所有的腰椎間盤突出一來,一找醫生都必須要做手術,做微創,不是這樣的。所以椎間盤突出的保守治療是很大一塊的,對于80%到85%的病人都是有效果的。保守治療包括很大一部分:第一,自我保健,就是以絕對臥床休息為主。第二,藥物治療,就是一些中成藥,像腰痹通,還有頸椎病的頸復康、頸痛顆粒,這是一些中成藥。再一個就是非甾體類的消炎止痛藥,這個是在我們臨床中用得最多的。第三,理療,像微波、針灸、推拿,這也是屬于保守治療范疇的。第四,再積極一點的,如果不做微創手術,也不做開放手術,保守治療就是我們做的神經根的主治,還有側隱窩主治,這也是屬于保守治療的范疇。01:48
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如何預防腰椎間盤突出?預防腰椎間盤突出應該注意:1、養成健康的生活方式,避免端坐位;2、避免彎腰干活的時間太長;3、適當外出和運動,比如快走、慢跑、游泳、騎車;4、持續的某一個重復性的動作對椎間盤有壓力;要盡量避免。5、對于預防腰椎間盤突出,防大于治,一定要做好預防措施。01:34
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腰椎間盤突出怎么樣治療腰椎間盤突出要根據患者的癥狀以及突出的程度,選擇合適的手術方式及非手術治療的方法。對于非手術的治療方法,主要包括臥床休息以及藥物治療,物理治療,臥床休息要求絕對臥床四個星期,所謂絕對的臥床的是盡量的大小便以及吃飯都在床上,藥物治療主要就包括非甾體類的消炎止痛藥和營養神經的藥物,物理治療的主要就包括一些熱敷、按摩、針灸、理療、推拿、牽引等。還有一些病人我們可以通過手術的方式進行治療,手術治療也分為微創手術和開放性的手術,椎間孔鏡手術是臨床上應用較多的微創手術,如果患者不適合于椎間孔鏡手術,可以行傳統的腰椎小開窗手術,手術的目的都是為了緩解神經根受壓。語音時長 1:29”
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腰椎間盤突出會怎么樣在臨床上對于椎間盤突出的病人會引起的癥狀,主要還是表現為腰的中間出現疼痛癥狀,會有壓痛或者扣擊疼痛,腰肌會有緊張的情況,當壓迫到脊髓神經干的時候,就會出現臀部、大腿后方、小腿后方、小腿前外側和足部的放射性疼痛或者麻木,甚至會出現肌力的下降,嚴重的還會出現大小便的異常,這就是椎間盤突出常常出現的臨床癥狀。針對于病人的癥狀并結合查體,配合一些輔助的檢查,比如說腰椎的CT和磁共振,可以明確診斷,然后積極地進行對癥治療就可以的。對于癥狀比較輕的,一般選擇保守治療就完全可以的。對于癥狀比較嚴重的,通過保守治療以后改善不明顯,或者反復發作影響病人正常工作或者生活的,那就有必要積極的進行手術治療的。語音時長 1:30”
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腰椎間盤突出會怎么樣得了腰椎間盤突出如果不及時治療,有可能會出現腰腿疼,麻木無力,甚至影響日常生活。所以得了腰椎間盤突出首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀、通絡止痛藥物及營養神經藥物治療。
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腰椎間盤突出怎么樣治療病情分析:腰椎間盤突出主要是腰椎的退行性病變,外傷,慢性勞損等原因導致的髓核自纖維環突出的現象。意見建議:對于腰椎間盤突出的治療分為保守治療和手術治療,主要是以保守治療為主,具體的治療方法需要根據癥狀以及相關的影像學的檢查決定。保守治療就是注意休息,養成良好的工作學習勞動姿勢,避免搬抬重物等活動,可以配合應用非甾體類消炎止痛藥物,熱敷,理療,按摩,針灸等方法緩解癥狀,平時還要注意加強腰背部肌肉功能鍛煉。當保守治療無效,或者是出現肢體活動功能障礙,可以進行手術治療。
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腰椎間盤突出,如何預防?作為一位腰椎間盤突出的人,我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天,我突然感到腰部一陣劇痛,仿佛有根針在刺著我的神經。走路變得異常困難,稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下,我決定前往醫院就診。在醫院里,醫生詳細詢問了我的癥狀,并進行了仔細的檢查。當聽到“腰椎間盤突出”這個診斷結果時,我心情沉重,
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腰椎間盤突出癥預防腰椎間盤突出癥是由于退行性變化引起的損傷累積引起的,受傷的累積會加重椎間盤的退化。因此預防的重點是減少累積傷害。日常注意事項:1.通常有良好的坐姿,睡覺時床不宜過于柔軟。2.長期辦公桌工作人員需要注意桌子、的高度并定期改變姿勢。在專業工作中,你需要經常彎腰。你應該經常伸展腰部??梢允褂脤捬鼛?。4.應