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女性腎虛吃什么食物能補

男, 26歲

2018-12-11 5298次

病情描述:

女性腎虛吃什么食物能補

醫生回答

病情分析:

腎虛的女性多是由于生活工作壓力大。睡眠不足,思慮過度而腎氣的損傷。首先生活中注意休息,不要過度勞累,節制房事。多食用一些營養價值高蛋白質含量的食品。海參,淡水魚,動物的瘦肉,牛羊肉,具有很豐富的營養價值,提高機體的免疫力,有補腎的作用。

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