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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5381次

• 夏季食欲不振吃什么好

  夏天由于天氣熱，血液大部分容易引向體表，所以胃腸的血流就會緩慢，會引起食欲不振。另外夏天人容易出汗，出汗胃腸的蠕動會減慢，所以也會引起食欲不振。所以夏天一個要注意及時的補充水分。還要注意防曬，減少汗液的流出，在飲食的方面要吃一些清淡，容易消化的食物。第二，可以吃一些清涼解暑的食物，比如西瓜、苦瓜、黃瓜這些，可以減少汗液的蒸發，及時的補充水分。第三，可以適當的吃一些健胃消食的藥物，最常用的是加味保和丸、復方消化酶膠囊、乳酸菌素片、乳酶生等等這些都可以。如果臨床效果不好的話，可以到醫院找?？崎T診正規治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-07-01 5106次

• 夏季感冒吃什么水果好
  夏季感冒，可以適當的吃一些西瓜和梨來改善感冒，西瓜和梨的水分含量比較高，可以促進感冒的康復，而且西瓜當中含有非常豐富的維生素，可以增強抵抗力，而且西瓜還是涼性的水果，具有清熱解毒的一個功效，可以緩解感冒引來的嗓子疼痛的現象，梨也具有清熱解毒、止咳化痰、潤肺的一個作用，也可以緩解感冒引起來的咳嗽，咳痰的現象。另外也可以適當的吃一些蘋果、香蕉、草莓等，菠蘿也是可以的，菠蘿當中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，所以也可以適當的吃一些菠蘿，同時要注意多喝水，促進身體陳代謝提高自身抵抗力，保持心情舒暢，不要有太大壓力，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-09 2899次

• 夏季感冒吃什么
  感冒也叫上呼吸道感染，一般是由病毒感染所引起的?；颊呷菀壮霈F一些癥狀，比如發熱、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等等。出現感冒之后，患者的食欲可能會有所下降，所以要吃一些容易消化的食物，補充一些熱量、蛋白和維生素，比如適當的吃新鮮的水果和蔬菜，像蘋果、香蕉、梨、葡萄等等，這些都是可以吃的，可以補充維生素。當然，還可以適當吃一些雞蛋，牛奶，等等這些含蛋白比較豐富的食物，來補充蛋白質，但是一次的量不要太多，否則容易引起腹脹這些癥狀。當然，出現感冒最主要的是加強對癥以及營養支持治療，比如可以吃一些止咳化痰的藥物，還可以使用一些抗病毒藥物來進行治療。
  語音時長 01:22”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-10 3610次

• 夏季感冒吃什么
  病情分析：夏季感冒從中醫上來說，多是暑熱型感冒，建議使用藿香正氣水、小柴胡顆粒來緩解癥狀。意見建議：患者也要注意飲食上的調理，吃些去除暑熱的食物或者飲品，例如西瓜汁、綠豆粥、菊花茶等，都是很好的，注意減少戶外運動。飲食上清淡些，少吃油膩的食物，保證好的作息時間。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-03-14 1601次

• 感冒吃什么水果好
  在感冒期間的話，很多水果都是可以吃的，比如一般的蘋果、香蕉、梨、葡萄等，但是需要盡量的少吃一些橘子，吃橘子的話容易導致上火，需要根據具體的情況來進行分析，感冒是自限性的疾病，絕大部分都可以自己好轉的，明確具體的診斷。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-15 2403次

• 感冒吃什么水果好？
  在這個換季的時刻，感冒似乎總愛悄然而至，給我們的日常生活帶來一絲不便。除了必要的藥物治療和充足的休息，合理的飲食也是加速康復的重要一環。在眾多食物中，水果以其豐富的維生素和礦物質，成為了感冒期間的理想選擇。今天，就讓我們一起探索感冒時吃什么水果比較好。1、橙子：橙子是維生素C的絕佳來源。維生素C不僅
  金其武 主治醫師九江市第一人民醫院

  2024-09-14 0次

• 感冒吃什么水果好
  感冒的患者可以吃芒果、黃桃、橘子、橙子、柚子、檸檬、草莓等水果，是比較好的，因為此類水果含有比較豐富的維生素，可以幫助促進病情恢復。感冒主要是由于各種外傷感染疾病所導致患者出現的一種癥狀，感冒的患者一般會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、寒戰、全身不適等癥狀。出現癥狀的患者應及時就醫，在醫生的指導下做
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-18 6962次