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• 面癱的自我治療方法是什么

  面癱又叫面神經(jīng)炎，患者可能出現(xiàn)嘴巴歪、不能皺眉等，會影響患者的形象。面癱跟自身免疫力下降有關(guān)系，最常見的原因皰疹病毒感染，如果患者伴有耳朵周圍疼痛或者長水皰，就可能是皰疹病毒感染。面癱急性期一定要及時到當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)科就診，建議使用激素治療，還可以應(yīng)用維生素B族藥物，比如維生素B1、B12。因為有些面神經(jīng)炎患者可能會出現(xiàn)神經(jīng)水腫，所以還需要應(yīng)用脫水的藥物。患者一定每天要鍛煉，可以對著鏡子進行齜牙咧嘴訓練，當然還可以進行面部按摩。并且患者要注意面部衛(wèi)生，避免局部感染，特別是眼睛，睡著以后可以用眼藥膏涂在角膜上，避免角膜過于干裂。還可以用中醫(yī)的針灸進行治療，但是急性期千萬不要做針灸，否則容易引起面肌痙攣。

  

  04:28
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-15 2954次

• 頸椎病的自我治療方法是什么

  那么得了頸椎病比較輕微的話，我們不必非要到醫(yī)院去治療，在我們能夠忍受的情況下，我們用一些簡單的保健的方法，比如說我們可以經(jīng)常的活動頸部，比如說像寫米字，我們用頭來寫米字，像點、撇、橫、豎、撇、捺，用我們頭來寫米字，在我們能夠忍受，接受的這個范圍內(nèi)，盡量地活動我們的頸部寫米字。另外我們可以用我們的雙手，手掌部那么十指相扣，放到我們的這個頸部兩側(cè)，用力擠壓我們的頸后邊的緊張的肌肉，使它得以緩解放松，同時可以用兩個兩手的四指，按壓我們的肩井穴，肩井穴就在我們肩膀的正中能緩解頸肩部的肌肉，使它得到放松，同時可以多活動我們的肩關(guān)節(jié)，那么肩關(guān)節(jié)活絡(luò)以后，我們也會增加我們頸椎的氣血的供應(yīng)，同時我們可以用一些自我保健的點穴方法，比如說我們用風池穴，風池穴在我們這個頸后，兩個大筋的外側(cè)緣，枕骨的下緣，在這個位置，枕骨的下緣，頸后大筋的外側(cè)緣有一個凹陷，我們用我們的拇指，按在這個凹陷上點按，能夠起到疏風散寒，通經(jīng)活絡(luò)的作用，這些都是我們自我一些治療頸椎病的一些方法。

  

  02:20
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 9505次

• 腰腿痛的自我治療方法
  一、點穴。第一個穴位在坐骨結(jié)節(jié)和股骨大轉(zhuǎn)子連線的中點上，第二個穴位是大腿后方中央，第三個穴位是小腿肚中央，第四個穴位在內(nèi)踝后方。跪在床上，用中指或拇指按壓在穴位上，以有酸麻脹感為最佳，每個穴位點一分鐘。二、推小腿。如果是小腿后面麻木疼痛就推小腿兒肚，如果是小腿外側(cè)麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側(cè)。三、捏跟腱，跟腱就是俗稱的懶筋，位于足跟的后上方，在床上用兩手的拇指和食指的中節(jié)，稍用力分別捏兩側(cè)跟腱，以能耐受為度，捏二十至三十下即可。四、牽拉。趴在床上，雙手抓住床頭，由家屬一人或兩人，緊握患者的腳脖子向下方牽拉，待患者感到疼痛減輕或消失時，維持這種牽拉力，沒勁了為止，連續(xù)牽拉五至十次。五、抖腿。站立時，用健側(cè)腿持重，患側(cè)放松，手掌按大腿后方，左右抖動肌肉一到兩分鐘然后坐下。微曲膝關(guān)節(jié)，手掌按在小腿后方，左右抖動肌肉一到兩分鐘，抖動要連續(xù)、流暢、自如。
  語音時長 2:00”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-10 6462次

• 腰腿痛的治療方法是什么
  對于腰腿疼痛的治療方法還是非常多的，早期以選擇保守治療為主，需要注意休息保護，盡量減少對局部的刺激，千萬不可以受涼。堅持每天局部積極的應(yīng)用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片、甲鈷胺，并積極的配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電、拔罐，就可以有效的改善病人腰腿疼痛癥狀的。但是對于通過治療以后癥狀不能改善，反復(fù)發(fā)作，影響病人正常工作或者生活的，就有必要積極的進行手術(shù)治療的。比如椎體滑脫非常嚴重的，就有必要積極的進行椎體滑脫的切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-23 1512次

• 腰腿痛的治療方法是什么
  病情分析：腰腿痛的治療方法有物理保守治療和藥物保守治療，手術(shù)治療，找到引起腰腿痛的具體病因，大部分因素主要還是因為椎體以及關(guān)節(jié)的退行性病變引起，在勞累受涼或者運動后會誘發(fā)病情的發(fā)作，早期癥狀可以進行物理治療比如理療熱敷針灸，配合口服舒筋活血消炎止痛的藥物比如大活絡(luò)膠囊。意見建議：出現(xiàn)腰腿疼痛的癥狀應(yīng)及時的根據(jù)體格檢查，配合影像學檢查，注意腰腿部位的保護，避免長期負重或者過度的彎腰。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 803次

• 頸肩腰腿痛的治療方法是什么
  病情分析：頸肩腰腿痛的治療方法，主要是針灸、推拿、牽引、理療等，再有就是患者可以進行功能康復(fù)訓練，結(jié)合曲安奈德等消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，效果更好。意見建議：頸肩腰腿痛在日常生活中也可以預(yù)防，平時要加強鍛煉身體，平時要減少椎間盤、腰椎、腿部等部位的承重力，還應(yīng)該合理的控制體重，以減輕膝關(guān)節(jié)和腰椎的壓力。
  褚彥璽 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-28 1402次

• 老人腰腿痛的治療方法
  在老年人出現(xiàn)腰腿疼痛以后，治療的方法。第一，是要適當?shù)膽敉饣顒樱潜苊忾L時間活動，以免導(dǎo)致腰腿疼痛，癥狀加重。第二，就是在腰腿疼痛發(fā)病期間，要多臥床休息，臥床期間可以行腰腿部熱敷，或者是應(yīng)用理療的治療，來緩解腰腿疼痛的癥狀。疼痛明顯時可以配合口服非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利，布洛芬，氯諾昔康之
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 232次

• 打鼾的自我治療方法
  打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂（腭垂）發(fā)生振動而發(fā)出的鼾聲。根據(jù)打鼾的嚴重程度，治療方法分為一般治療和醫(yī)學治療。一般治療包括改變睡姿，使用固定的寢具幫助自己避免仰臥，保持側(cè)臥，可以有效減少憋氣和張口呼吸。還要積極的控制體重、飲食、戒煙、戒酒、加強鍛煉，醫(yī)學上還有一些擴張鼻腔和減輕頜后縮的小裝置
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-01-06 4642次