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產后抑郁怎么好的快

女, 31歲

2019-02-18 2657次

病情描述:

產后抑郁怎么好的快

醫生回答

病情分析:

產后抑郁患者的家人朋友最好多給予關心支持鼓勵,對患者不要不管不問,多替患者照顧孩子,讓患者有時間多休息,補充睡眠,有了充足的睡眠情緒可能會穩定,再就是讓患者出去透透氣,和朋友聊聊天,把不快的情緒發泄出來。自己也要學會放松訓練,聽聽音樂,轉移注意力一下,這樣患者的病情就會好得快。

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