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產(chǎn)后抑郁怎么好的快

女, 31歲

2019-02-18 2661次

病情描述:

產(chǎn)后抑郁怎么好的快

醫(yī)生回答

病情分析:

產(chǎn)后抑郁患者的家人朋友最好多給予關(guān)心支持鼓勵(lì),對患者不要不管不問,多替患者照顧孩子,讓患者有時(shí)間多休息,補(bǔ)充睡眠,有了充足的睡眠情緒可能會(huì)穩(wěn)定,再就是讓患者出去透透氣,和朋友聊聊天,把不快的情緒發(fā)泄出來。自己也要學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練,聽聽音樂,轉(zhuǎn)移注意力一下,這樣患者的病情就會(huì)好得快。

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