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吃生南瓜子有什么好處

男, 20歲

2020-08-24 1966次

病情描述:

吃生南瓜子有什么好處

醫(yī)生回答

病情分析:

生南瓜子含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、油脂和鋅等營養(yǎng)成分,經(jīng)常吃生南瓜子可以治療絳蟲病,改善男性前列腺功能,以及預(yù)防動脈硬化等。

意見建議:

建議南瓜子生吃,避免炒熟,因為炒熟后會使其營養(yǎng)成分流失,并且炒熟后的南瓜子油脂含量增加,過量食用會加重胃腸道負(fù)擔(dān)。此外體內(nèi)有寄生蟲的患者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用南瓜子來驅(qū)蟲,避免私自操作引起不適。

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