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問(wèn)速溶黑咖啡能減肥嗎

女, 34歲

2018-11-24 12585次

病情描述:

速溶黑咖啡能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

你好,速溶黑咖啡可以減肥的,如果只喝黑咖啡是可以減肥的,真正會(huì)引起發(fā)胖的是喝咖啡時(shí)加的糖和奶精,如果怕胖,建議使用牛奶、健康糖來(lái)代替,黑咖啡的熱量很小,一杯100克的黑咖啡只有2.55千焦的熱量,餐后喝杯黑咖啡,能有效地分解脂肪。

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