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• 臉色暗沉發黃怎么辦

  膚色暗沉發黃在臨床上很常見，都是因為氣血損耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規，觀察是否有貧血的現象，同時也應該監測肝腎功能。如果條件比較好，而且長期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內毒素以及長期沉淀黑色素，還要堅持有氧運動。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營養的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要調節好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調理，臉色暗沉、發黃會逐漸的改善，如果體檢發現其它的疾病，需要及時的進行治療。

  

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  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-20 5522次

• 臉色發黃是什么原因

  臉色發黃的原因很多，主要分生理性的和病理性的，生理性的臉色發黃由于營養不良、睡眠不足、貧血等，患者攝入的能量不足也會引起形體消瘦、臉色發黃，病理性的臉色黃就是我們通常所說的黃疸，主要由肝炎、肝硬化、肝癌、膽石癥、胰腺癌或壺腹周圍癌等引起的膽紅素排泄障礙，導致膽紅素在體內的積蓄引起臉色發黃，這種情況下，一般同時伴有尿黃、皮膚瘙癢等，應及時去醫院進一步診治。建議注意休息，保持充足的睡眠，多喝水多排尿，多吃水果蔬菜。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 6422次

• 臉色發黃暗沉怎么辦
  通常臉色發黃、暗沉與患者脾虛密切相關。因為在中醫當中脾對應的的顏色為黃色，而脾虛會導致臉色的發黃，如何進行調理？首先，我們要進行健脾、養血、益氣，可以吃一些中成藥，如健脾丸、歸脾丸。第二，中醫還一個很好的方法就是艾灸，通過艾灸氣海穴，關元穴以及中脘穴，脾俞穴，腎俞穴，可以起到健脾、益氣、養血的功效。第三，需要從根本上改善飲食習慣，做到飲食清淡，有營養，不吃辛辣刺激、油膩、傷脾胃的食物，并且生活規律，早睡早起，不熬夜，進行適當的體育鍛煉，保持心情的舒暢。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-21 10750次

• 膚色暗沉發黃怎么調理
  導致膚色暗沉發黃的原因有很多，比如一些不良的生活習慣，長期熬夜，長期缺乏鍛煉或者口服某些藥物，或者一些慢性疾病都有可能導致膚色發黃。如果要調理膚色暗沉、發黃，一定要具體問題具體分析。第一，如果長時間膚色暗黃，需要到醫院做一些常規的檢查，了解有沒有貧血或者其他一些嚴重的內科病。如果發現有內科病需要治療相應的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黃多為皮病，也就是患者的膚色暗黃常是因為脾虛，水濕瀝停或者由于脾失健運、運化水谷、精微不足，導致氣血虧虛所導致的，要給予口服中藥調理。如果患者體型偏胖、舌體胖大、舌苔厚、頭暈嗜睡、肢體疲乏、大便粘滯不爽，辨證多為脾虛濕蘊，可以選用參苓白術散加減。如果暗黃偏白、口唇色淡無華、舌質淡內、全身乏力、失眠多夢，可以用歸脾丸。第三、如果是長期節食減肥或者飲食結構不健康，需要改變生活習慣。飲食上多吃瘦肉、蔬菜等，同時還要早睡早起，保證生活規律，睡眠時間最好能夠達到八個小時。
  語音時長 1:59”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 118949次

• 臉色發黃暗沉是什么原因引起的
  引起人的臉色出現暗黃的情況，有遺傳因素，工作壓力大等造成。如果是遺傳因素導致臉色暗黃則不必過度擔心。工作壓力大，睡眠時間少，過于疲勞等都有可能會引起臉色暗黃，因此需要調整自己的生活習慣，做到規律睡眠。其次適當攝入胡蘿卜素如過多則會導致面部皮膚、手掌皮膚變黃。對于藥物的服用也要適當，血液循環不良，氣血不通，則皮脂油膩分泌過多，皮膚就會發黃。養成良好的生活習慣，避免長期的熬夜，調整飲食，少吃油膩食品。可以采用光子嫩膚技術，改善面部發黃暗淡。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 1202次

• 臉色發黃暗沉怎么辦
  當身體出現面部發黃暗沉的臨床情況，此病主要是由于身體氣血不足，血液循環不良，或者是身體肝膽疾病等引起的臨床表現癥狀。 建議到醫院通過化驗，進一步確認以后可以通過保護功能，活血化瘀，補氣養血的方法進行綜合性治療，可以口服當歸補血口服液，血府逐瘀口服。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-15 7402次

• 女生臉色發黃、暗沉是什么原因引起的
  女生臉色發黃、暗沉可能由多種因素引起，主要包括以下幾點：貧血：當體內紅細胞數量不足或質量下降時，會導致皮膚失去紅潤，顯得黃暗。這種情況通常與缺鐵、缺葉酸或維生素B12等營養物質有關。肝臟問題：肝臟是解毒和代謝的重要器官，肝功能異常可能導致黃
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-07-25 0次

• 臉色暗沉發黑是什么原因
  臉色暗沉發黑，往往是身體健康狀況的反映，可能由多種因素導致。常見原因包括生活習慣不佳、環境因素作用，以及潛在疾病的信號。1、生活習慣不佳：不良的生活習慣是導致臉色暗沉的常見原因。長期熬夜、睡眠不足會影響身體的新陳代謝，導致皮膚失去活力，顯得
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-05 0次