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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 4664次

• 總是排便困難怎么辦

  總是排便困難在臨床上又被稱為便秘，多與患者進食無規律、飲食量過少，工作壓力較大、精神緊張或者不定時的排便、排便姿勢不恰當、排便注意力不集中等諸多因素有關，對于有上述情況的患者可以通過一般的治療或者是藥物的治療等方式來得到緩解。在一般治療方面，建議患者多吃一些富含纖維素的蔬菜、水果，比如像芹菜、火龍果，還可以多喝一些白開水或者蜂蜜水，都有助于增加大便中的水分，促進胃腸的蠕動，緩解排便困難。此外，建議還要保持愉悅的心情，避免情緒焦慮等不良影響，對于緩解便秘都是有一定幫助的。在藥物的治療方面，患者可以服用中成藥，也可以服用西藥，其中臨床上常用的中成藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物有潤腸通便、健胃利氣的效果，不僅能緩解便秘，而且對便秘引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀都有一定改善作用，同時它適合于老年的便秘；在西藥方面，患者可以遵醫囑服用促胃腸動力的藥物，比如瑞琪枸櫞酸莫沙必利片、為力蘇鹽酸伊托必利片等藥物，它也可以在一定程度上使便秘的癥狀得到緩解。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 8143次

• 大腿根部酸痛怎么辦
  根據問題所詢問的癥狀和部位分析，大腿根部是人體與髖關節的位置，在排除了外傷因素的情況下出現了髖關節部位酸脹、疼痛的癥狀表現。首先，需要考慮是由于髖關節部位以及腹股溝位置，肌肉、韌帶勞損的疾病原因。建議要注意休息，可以通過局部熱敷，外用活血鎮痛的膏藥等方法來緩解癥狀。平時要注意保養和保暖，避免髖關節的負重以及劇烈運動，可以改善癥狀。如果通過自我治療，癥狀不能改善，還需要考慮是由于髖關節骨關節炎，甚至是由于股骨頭壞死的疾病原因。髖關節骨關節炎和平時的慢性損傷，以及年齡增大因素，引起了髖關節退變等原因有一定的關系。而股骨頭壞死在臨床中，和既往的外傷史，或者出現股骨頸骨折以及長期酗酒、抽煙或者長時間的服用皮質類激素有一定的聯系。建議需要及時前往醫院的骨科就診檢查，排除上述的疾病原因。如果確診存在髖關節骨關節炎，或者股骨頭壞死疾病，一般需要通過手術的方法來進行治療。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-06-20 3352次

• 大腿肌肉酸痛怎么辦
  首先需要解釋一下，引起大腿肌肉酸痛的原因，這主要還是考慮由于過度的勞累、牽拉、刺激等原因，引起的肌肉勞損，使得體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起肌肉的酸痛癥狀，這是臨床上見到的引起大腿肌肉酸痛最主要的原因。針對于這種情況的治療，首先需要避免勞累，遠離勞累的環境，如果繼續勞累，這種酸痛的癥狀是很難改善的。再就是千萬不能受涼的。堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃，再就是配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電，更有利于酸痛癥狀的改善。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-29 29448次

• 大腿酸痛怎么辦
  病情分析：大腿酸痛一般情況下可以通過按摩、針灸、艾灸的方法予以治療，如果是由于骨骼外傷引起的的，可以通過外科手術的方法予以治療。癥狀嚴重的情況下需要適當的服用頭孢拉定、阿莫西林、布洛芬這類抗炎止痛藥物改善。意見建議：大腿酸痛一般情況下需要預防大腿外傷，不要長時間壓迫大腿，注意多休息，不要長時間走路，飲食上以清淡易消化的食物為主。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-11-22 1803次

• 大腿酸痛怎么辦
  病情分析：大腿酸痛應注意休息，減少活動，口服非甾體消炎藥，如塞來昔布減輕疼痛，也可以烤電、熏蒸、艾灸促進血液循環緩解癥狀。如果經上述簡單理療，大腿酸痛癥狀依然嚴重，應及時去醫院就診檢查，明確診斷積極治療原發病。意見建議：建議患者日常避免劇烈運動，避免受涼勞累，飲食注意營養均衡，適當控制體重，養成良好作息習慣，急性期應避免盲目鍛煉。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-09-03 1202次

• 左邊大腿總是麻木怎么辦
  左邊大腿總是麻木可能是不良姿勢、受寒、腰椎間盤突出癥等原因導致，可以在醫生指導下通過熱敷以及口服藥物的方式治療。1、不良姿勢：如果患者長時間久坐或者是保持不良姿勢有可能會對神經造成壓迫，導致患者出現左腿麻木，通常屬于正常的生理現象，不需要特殊治療。2、受寒：如果患者在日常生活中沒有做好保暖措施，受到
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-20 0次

• 運動完大腿酸痛怎么辦
  運動完后大腿酸痛，通常應該進行冷敷，以及溫水浴等，發生疼痛的時候，可以采取伸展運動，涂抹藥膏，冰敷，溫水浴及桑拿浴等方法進行減輕疼痛，不過，以上方法都只能提供短暫緩解，在運動時大家應該注意以下幾點：一，根據不同的體質，不同健康狀況，科學地安排鍛煉的負荷，不要一味的逞強。二，鍛煉時，要盡量避免長時間的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 472次