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• 一個月減肥10公斤正常嗎

  一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導致內環境的改變，也會導致不利現象的出現，比如出現電解質的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進，逐漸減少體重，才是科學和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當運動，同時又能保證作息規律和良好的心態才能做到科學減肥，才能得到健康的身體。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 6432次

• 懷孕一個月的癥狀

  首先就是停經。第二個癥狀就是早孕反應，可以出現不愛吃東西，輕度的惡心。如果嚴重的可以出現惡心、嘔吐。一般情況下，12周以后這些癥狀就消失了。第三個就是乳房的發育，因為懷孕以后要為將來哺乳做準備，所以有乳房發育。第四個可能身體比較疲乏，沒有精神。這些都是比較常見的一個早孕的癥狀。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 88922次

• 一個月瘦10斤正常嗎
  胃竇炎會引起消食等不適的癥狀，與飲食與風寒有關，如果有這些癥狀的話，會一個月瘦十斤。可能是由于疾病導致的消食現象，建議去醫院消化內科就診。做一個胃鏡檢查，觀察是什么原因，使得體重下降。感冒發燒，人的胃腸功能會不太好，讓人不想吃東西，讓人瘦的比較快。如果感冒發燒的話，要注意日常生活規律，勞逸結合，堅持規律及適當的體育鍛煉，增強體質，提高抵抗力；保持室內空氣流通，避免受涼、淋雨、過度疲勞；避免與感冒患者接觸；避免遭受接觸口、眼、鼻；年老體弱易感者，更應該注意防護，上呼吸道感染流行時，應戴口罩，避免在人多的公共場合出入；避免沾染細菌，年老體弱易感者更應該注意，要保持情緒樂觀，穩定多喝水。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 45478次

• 一個月瘦了10斤正常嗎
  一個月瘦了十斤不正常，一般導致身體迅速消瘦的原因如下：一、熱量攝入不足，正常情況下，進食是熱量攝入的唯一方式，營養匱乏的患者，由于熱量，蛋白質，營養攝入不足可引起消瘦。二、下丘腦綜合癥，多種因素導致下丘腦損傷，也容易產生厭食中樞受到損害，導致厭食、消瘦。三、口腔，咽喉，食管，賁門部病變，導致咽下困難，也可以引起影響進食而消瘦。四，胃腸道的疾患，如胃炎，消化性潰瘍，胃癌，不全性腸梗阻，胃大部切除術后都可以導致營養攝入不足而消瘦。五、惡性腫瘤，惡性腫瘤也會導致短期內消瘦，慢性感染，慢性感染如結核、血吸蟲病、傷寒、化膿性感染均可導致能量消耗增多。艾滋病的患者和某些重要臟器的衰竭病變，也都會導致身體迅速消瘦。長期使用某些藥物，氨茶堿、水楊酸類、雌激素等都可以導致消瘦。精神性厭食的患者也可以導致食物攝入減少，導致消瘦。營養物質丟失增加，慢性腸炎，小腸切除術后，盲腸造瘺綜合征術后，肝膽系統疾病手術后，糖尿病等患者，都可以導致消瘦。代謝率增高導致消耗增加，如甲狀腺功能亢進癥或者是服用甲狀腺素過量，兒茶酚胺增多引起嗜鉻細胞瘤時，均可以導致消耗增多，也會導致消瘦，一個月瘦了十斤屬于身體短期內迅速消瘦，這是不正常的表現，由于上原因均可引起。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-30 94540次

• 不到一個月體重突然下降10斤飲食正常怎么回事
  病情分析：突然之間出現的體重下降可能是由于腸道的菌群失調所導致的，但是也有可能是由于患者的活動量過大所引發的問題。因此患者在出現了體重下降的時候，首先要觀察一下是不是由于消化不良或者是糖尿病的原因導致的。意見建議：建議患者在生活中一定要保證良好的飲食習慣，每天要做到少吃多餐，同時要及時的補充身體所需要的各種營養元素，葷素搭配進行飲食。
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2020-07-07 2702次

• 怎樣一個月減肥10斤
  病情分析：對于減肥來說最健康的減肥方式就是運動和飲食相結合。最有效的減肥的運動就是有氧運動。但做有氧運動需要持之以恒，中間不可中斷，且每次的運動量至少要達到流汗程度。意見建議：除了運動，飲食也要嚴格控制。不可以暴食暴飲，要吃含粗纖維的食物。少吃零食，甜食。忌吃動物內臟，動物脂肪。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-24 2302次

• 如何在一個月內瘦30斤
  上個月，我的朋友因為體重問題來到了醫院就診，她身高一米六五，體重卻高達240斤，平時總是感到疲憊不堪，呼吸困難，甚至走路都會氣喘吁吁，于是去醫院就診，醫生經過詳細檢查后告訴她，由于體重過重，她的身體已經出現了多種健康問題，包括高血壓、高血脂和輕度脂肪肝等，如果不及時減重，她的健康狀況將會進一步惡化，
  2024-04-02 0次

• 一個月瘦了10斤正常嗎
  一個月瘦了10斤是否正常需要根據具體情況進行判斷，如果刻意減肥，一般正常。如果沒有減肥，而且伴隨出血、疼痛等癥狀，一般不正常。刻意減肥通常會有控制飲食量、加強運動鍛煉等行為，控制飲食量會使體內攝入的能量和熱量減少，從而減少脂肪堆積，使體重下降。加強運動鍛煉會使機體消耗的能量和熱量增多，有利于燃燒體內
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-23 0次