為你推薦

• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:29
  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1810次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4237次

• 天氣一變腰痛怎么辦
  天氣變化的時候產生腰痛，一定要注意腰部的防寒保暖，不要讓腰部受到風寒的刺激，不然會使得情況更加的嚴重。另外在天氣變化的時候最好多休息，避免在戶外進行體力勞動。同時及時進行相應的治療，以促進癥狀的改善，可以選擇拔火罐，或者是選擇艾灸，也可以局部進行熱敷來治療，能夠促進局部的血液循環。對于腰部疼痛較為嚴重的患者，也可以選擇口服藥物進行治療，可以選擇消炎鎮痛類的藥物或者是選擇活血化瘀類的藥物來進行治療。
  語音時長 01:10”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-12 2165次

• 天氣一變天后背肩膀酸痛怎么回事
  造成變天肩膀或者是背后疼痛最常見的原因，一個是關節炎，再一個是肩關節周圍的炎癥。由于變天，主要是指的是下雨或者是降溫，這個情況會導致身體受涼，局部體溫下降，血運會隨時地變差，血運變差會導致關節內的關節分泌減少。由于軟骨的血運不是很好，主要依靠的是關節內的關節液的滋潤，如果關節液分泌減少時候，會導致關節軟骨滋養的程度減少，誘發一些急性的炎癥，疼痛。所以，關節炎的患者，不論肩膀還是膝蓋，一變天，就會容易出現酸痛癥狀。同樣的道理，如果是肩周炎或者是其它黏連性的關節炎肩關節周圍炎，這種情況血運減少會導致局部炎癥因子的堆積，嚴重的代謝緩慢，這時候就會加重肩周圍的疼痛或者是活動受限。如果遇到這種情況，首先要注意保暖，適當的活動，避免能長時間的固定肩膀或者背部如果疼痛十分嚴重，我們可以口服或者外用一些止痛藥，都會起到不錯的效果。
  語音時長 1:45”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2019-02-22 7481次

• 天氣一變天后背肩膀酸痛怎么回事
  天氣變天之后，就會導致局部的濕度，溫度以及氣壓產生相應的變化，本身肩膀內的環境構成的平衡就被打破。所以這種情況就會導致肩膀酸痛。長時間的一個姿勢，長時間重復某一種動作，過度受涼會引起后背肩膀的酸痛更加明顯。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-20 2104次

• 天氣干燥咳嗽怎么辦
  病情分析：天氣干燥時出現咳嗽，可以進行多喝溫水，也可以口服一些止咳化痰的中成藥物，比如肺力咳合劑，復方甘草片等等。還可以多吃一些潤肺的食物，比如雪梨，蘋果，銀耳等等。意見建議：天氣干燥時出現咳嗽，在家中應當定期的開窗通風，保持室內的空氣新鮮，并且還要在家中要保持空氣中的濕度和溫度，濕度在50%到60%之間，溫度在20攝氏度至26攝氏度之間。
  付云杰 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-01-06 1701次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發的原因，根據不同的病因，在醫生指導下采取相應的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關節病變、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎等。中醫認為腰痛發病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補腎、健脾。對于腎虛導致的腰痛，應補腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-28 1291次

• 天氣干燥咳嗽怎么辦
  干燥的天氣條件下，咳嗽成為一種常見的癥狀，這主要是由于空氣濕度降低，導致呼吸道黏膜受到刺激。具體分析如下：干燥的空氣會直接導致呼吸道黏膜失去水分，變得干燥，從而易受刺激引發咳嗽。此時，補充水分顯得尤為重要，多喝水或食用含水量高的食物如西瓜、
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-10-31 0次