問孕婦菠菜可以吃嗎
病情描述：
孕婦菠菜可以吃嗎
答醫(yī)生回答
馮仰偉副主任醫(yī)師
中國人民解放軍第88醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-06-02
病情分析：
意見建議：
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會發(fā)生變化，所以要隨時的調(diào)整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2206次
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。
01:33
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 4215次
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菠菜孕婦可以吃嗎菠菜孕婦可以吃，菠菜是藜科的一種植物，經(jīng)常用來燒湯，涼拌，單炒和配葷菜合炒等。菠菜中含有豐富的葉酸和維生素A，孕婦使用后可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。菠菜中含有豐富的維生素B2，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，鐵，草酸等，其中的維生素B2，可以幫助身體吸收其他維生素，維生素A可以預(yù)防上呼吸道感染，食用后使孕婦在懷孕期間減少感冒的出現(xiàn)。但是菠菜性寒，并且含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，對于腹瀉的孕婦不建議使用，因為使用后可以加重腹瀉的癥狀。語音時長 01:20”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-08-31 3469次
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孕婦缺鐵性貧血可以吃菠菜嗎孕婦缺鐵性貧血可以吃菠菜，菠菜當中含有鐵，可以適當?shù)难a充鐵，但是孕婦缺鐵性貧血，如果只是單純的吃菠菜，能夠補充的鐵量是有限的，是不能夠有效的改善患者的貧血的。除了菠菜以外，有其他的富含鐵的食物可以多進食，比如瘦肉、血制品、動物肝臟等，從而增加食物當中鐵的攝入量，通過食補補鐵來改善貧血。但是也有一部分缺鐵性貧血的孕婦，貧血程度偏重，單純的通過食物補鐵療效有限，往往需要口服補鐵藥物來補鐵治療。口服補鐵藥物可以選擇多糖鐵復(fù)合物，因為該藥在孕婦當中的安全性是最好的，而且胃腸道不良反應(yīng)是最小的。語音時長 01:21”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-05-23 2522次
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孕婦可以吃菠菜嗎病情分析：孕婦可以吃菠菜。菠菜平時生活中以燒湯，涼拌，單炒的形式食用。菠菜中含有豐富的維生素B2，胡蘿卜素，蛋白質(zhì)，鐵維生素A等。孕婦食用后可以補充孕期的營養(yǎng)，并且也可以提高孕婦身體的抵抗力，預(yù)防孕期一些疾病的出現(xiàn)。意見建議：建議孕婦整個孕期不要挑食，要均衡營養(yǎng)，合理膳食。適量吃菠菜的同時，也要注意增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入，比如牛奶，瘦肉，魚，蝦等。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-08-24 2002次
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菠菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃菠菜，菠菜中含有大量的鐵元素、葉酸以及維生素，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)元素。另外，菠菜含有豐富的膳食纖維，能夠增加胃腸蠕動，促進消化。意見建議：孕婦在食用菠菜前應(yīng)先煮過，去掉菜水，這樣可以減少草酸的含量，避免草酸影響鈣質(zhì)的吸收。菠菜不宜與大豆、鱔魚、木耳、海帶等同食，以免影響營養(yǎng)的吸收或者引起胃腸道的不適，出現(xiàn)腹瀉等癥狀。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-17 1301次
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孕婦可以吃菠菜湯嗎孕婦是可以吃菠菜湯的，菠菜湯含有豐富的葉酸以及維生素，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，也可以給孕婦補充足夠的營養(yǎng)，還能提高免疫力。孕婦要特別注意多休息，飲食清淡，不要熬夜，不要吃辛辣食物，同時，要注意保持良好的心態(tài)，可以適當進行有氧運動，提高自身的免疫力和抵抗力。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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痤瘡可以吃菠菜嗎痤瘡患者可適量吃菠菜。建議用量：150g（約5顆）/天。痤瘡患者通常不宜吃辛辣刺激以及油膩的食物，但菠菜并不屬于以上禁忌食物。菠菜中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、植物蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)，適量攝入能夠補充身體所需營養(yǎng)，還有助于
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2023-06-01 0次
