問補氣血用桂圓泡水喝,是連皮一起泡還是剝皮
病情描述:
補氣血用桂圓泡水喝,是連皮一起泡還是剝皮
答醫生回答
病情分析:
桂圓如果想作茶飲的話,建議一定剝皮,因帶皮作茶飲,其有效成分不能完全析出,而且帶皮也有可能存在雜質,因此一定要剝皮后用開水泡服,這才能保證其充分利用。
意見建議:
桂圓性溫,如果說作茶飲,一定注意用量,很多人口服或者作茶飲,很容易引發上火癥狀,因此一定注意不要久服,更不要過量服用。平時可以適當的進行體育運動,提高自身的機體免疫力。
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