問膝關節半月板損傷可以騎自行車嗎
病情描述:
膝關節半月板損傷可以騎自行車嗎
答醫生回答
病情分析:
膝關節半月板損傷是不可以騎自行車的,膝關節半月板損傷會導致膝關節劇烈疼痛,腫脹活動困難,這種情況下是不建議騎自行車的。膝關節半月板損傷以后應當保持膝關節放松,避免膝關節彎曲,應定期就醫做相關檢查,了解膝關節半月板損傷的具體情況。
意見建議:
膝關節半月板損傷,需要通過按摩,推拿,理療,骨牽引的方法治療,或者是通過外科手術的方法治療。康復期間,要多鍛煉身體,保持膝關節放松。
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膝關節半月板損傷手術膝關節的半月板損傷,要進行損傷手術,就是已經達到嚴重損傷。如果膝關節半月板的3度損傷,在醫學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂,這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷,非常嚴重的我們不能縫合,或者是沒有血運的部位白區,通常是不予修復手術,給他進行部分的切除,或者是以后有條件,可以做半月板移植手術。對于在白區的半月板損傷,應該毫不猶豫的,給他做一些去除,在紅白區跟紅區損傷,尤其在年輕人中間,應該盡量做半月板的修復。01:15
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膝關節半月板損傷分級半月板損傷在磁共振上分級,一般分為3級。1級主要是退變的早期,半月板形態正常、表面光滑,內部出現片狀高信號區,范圍小于半月板斷面的一半。2級是退變的晚期,形態及表面結構正常,內部高信號區大于半月板斷面的一半,但未達到關節面。3級主要是半月板撕裂,內部出現縱行或斜橫行,或放射狀的線狀高信號,并達到關節面,半月板形態變薄,或表面不連續。01:08
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膝關節半月板損傷可以騎自行車嗎膝關節的半月板位于膝關節之內,位于股骨和脛骨之間,對于維持關節的穩定性、減少關節的震蕩具有非常重要的作用。長時間的站立行走,過度的勞累負重會引起半月板的慢性損傷。如果這個時候沒有明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療,也是可以騎自行車的,但是騎自行車的時間不能太長,否則有可能會加重半月板的損傷。在騎自行車的時候可以適當的使用護膝固定,休息的時候拿下來。如果半月板損傷是由于急性暴力引起的,比如高處墜落傷,嚴重的交通事故,不管半月板損傷是輕是重,都不可以騎自行車,否則有可能會導致半月板損傷更加嚴重,甚至導致關節不穩定,出現嚴重的關節畸形以及功能障礙,需要積極的進行固定,如果具有手術指征,需要進行手術治療。語音時長 01:13”
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半月板損傷可以騎自行車嗎對于半月板損傷的病人,是不可以騎自行車的。因為騎自行車時,會膝關節受力,并且會導致膝關節反復的屈伸活動,從而會導致損傷的半月板,受到反復的擠壓和摩擦,就會導致損傷的半月板加重。所以半月板損傷的病人,是不能夠騎自行車的。對于半月板損傷的病人,如果想鍛煉,主要是在下肢不負重的情況下,行腿部的肌肉力量鍛煉,以防止半月板損傷以后,導致病人的活動減少,以及會引起腿部的肌肉廢用性萎縮。所以說,平時可以在不負重的情況下,行腿部的肌肉收縮,以及直腿抬高的鍛煉,以及游泳的活動,來鍛煉腿部的肌肉,以防止肌肉出現廢用性萎縮。語音時長 1:34”
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半月板損傷可以騎自行車嗎病情分析:半月板損傷的病人最好不要騎自行車,因為在騎自行車時膝關節會反復地受到壓迫,所以就可能使病情更加嚴重。意見建議:若是病人想鍛煉的話,可以做一些較為簡單的運動,如散步、抻拉胳膊等。避免用力過猛,避免劇烈運動。若是半月板損傷嚴重,則需要進行關節鏡手術治療。
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騎自行車損傷膝關節嗎?1、過多的進行爬坡和沖刺練習。有的自行車愛好者,他們為了進一步提高自己的技能,同時為了彰顯自己的能力,會在一些比較高難度的騎行動作上面加強訓練,比如說爬坡還有沖刺練習。但是事實證明,如果運動過量,不注意休息的話,膝蓋很容易受傷。 2、騎行的方向和腳踏的方向不對。很多人在騎行的時候,雙腿有的是向外一有的是向內,這兩種騎行姿勢都是不對的,因為這樣會導致自己騎行的方向和作用力的方向不一致,長期這樣下去的話,很容易就會導致膝蓋磨損。 3、經常突然發力。突然發力,很容易會導致雙腿的肌肉跟不上節奏,這個時候就很容易會導致肌肉出現勞損。特別是對于一些本身就有舊患,但是卻沒有及時治療的朋友,這樣對于他們膝蓋的損害度無疑是更大的。
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半月板損傷可以騎自行車嗎對于半月板損傷的病人,是不可以騎自行車的。因為騎自行車時,會膝關節受力,并且會導致膝關節反復的屈伸活動,從而會導致損傷的半月板,受到反復的擠壓和摩擦,就會導致損傷的半月板加重。所以半月板損傷的病人,是不能夠騎自行車的。對于半月板損傷的病人,如果想鍛煉,主要是在下肢不負重的情況下,行腿部的肌肉力量鍛煉
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半月板損傷可以騎自行車嗎對于半月板損傷的病人,是不可以騎自行車的。因為騎自行車時,會膝關節受力,并且會導致膝關節反復的屈伸活動,從而會導致損傷的半月板,受到反復的擠壓和摩擦,就會導致損傷的半月板加重。所以半月板損傷的病人,是不能夠騎自行車的。對于半月板損傷的病人,如果想鍛煉,主要是在下肢不負重的情況下,行腿部的肌肉力量鍛煉