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來月經(jīng)能不能吃紅棗

女, 30歲

2020-06-28 1055次

病情描述:

來月經(jīng)能不能吃紅棗

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗,對身體是有一定的好處,紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,能夠滋潤氣血,增加身體的免疫力,還有安神的作用。

意見建議:

月經(jīng)期飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血的食物,月經(jīng)期盡量少吃寒涼辛辣有刺激性的食物,避免引起月經(jīng)期出血量多痛經(jīng)等情況,月經(jīng)期要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水。

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