問來月經能不能吃紅棗
病情描述:
來月經能不能吃紅棗
答醫生回答
病情分析:
月經期可以適當的吃一些紅棗,對身體是有一定的好處,紅棗具有補氣養血的作用,能夠滋潤氣血,增加身體的免疫力,還有安神的作用。
意見建議:
月經期飲食方面可以適當的吃一些補血的食物,月經期盡量少吃寒涼辛辣有刺激性的食物,避免引起月經期出血量多痛經等情況,月經期要適當的多喝一些溫開水。
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現身體的不適,需要用抗生素,或者治療感冒、發熱等疾病,可以用藥,沒有任何影響。但是,如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物,可能會導致月經量明顯增多,經期延長,所以在月經期要避免服用此類藥物。如果在月經期服用性激素類藥物,也有可能使正常的內分泌軸被打亂,使月經失調,所以盡量經期避免使用。月經是女性的特殊時期,在月經期女性的身體虛弱,代謝作用也會減慢,所以在月經期用藥需要在醫生的指導下使用,不可擅自用藥。01:34
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講,它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面,它實際上是屬于低嘌呤的,痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯,比如海帶排骨湯,里面的嘌呤就比較高了,這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶,也可以吃里面的瘦肉,但是我們不要去喝海帶排骨湯。01:17
-
來月經能不能吃紅棗來月經期間可以吃紅棗。因為紅棗中的鐵元素含量非常的高,在月經期經血的流失會導致體內喪失大量的鐵元素,通過進食紅棗可以及時補充鐵元素,預防慢性貧血的發生。來月經期間女性免疫力相對低下,紅棗中含有豐富的維生素C,還可以提高機體的免疫力,促進體內氧化還原過程,預防色斑和結石的形成,有利于女性的美容健康。另外,紅棗中還含有環磷酸腺苷,可以及時為人體補充能量,緩解月經期間的疲勞,精神萎靡等狀況。紅棗中的糖含量非常高,可以預防月經期低血糖的發生。當然,糖尿病人不可以食用,以免引起胃腸道的不適,血糖的升高。語音時長 01:40”
-
來月經能不能吃橘子月經的時候是可以吃橘子的,但是要求橘子是常溫的,不能從冰箱里拿出來直接吃,涼的橘子有可能會刺激子宮,導致子宮收縮經血排出不通暢,引起痛經。吃適量的橘子,不要過量,否則容易導致上火,橘子營養豐富,含有維生素C,多種礦物質,微量元素,也可以為機體提供營養,增強體質。在來月經的時候,不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,在飲食方面也需要注意衛生,盡量少吃路邊攤或者不吃,如果食物不衛生導致腹瀉也會影響月經的。語音時長 01:09”
-
來月經能不能吃菠蘿病情分析:在來月經期間是可以吃菠蘿的。但是不能吃從冰箱里拿出來涼的菠蘿,需要放置常溫再食用。在來月經期間可以多吃一些溫性的水果,比如蘋果,荔枝,桃子等。意見建議:在來月經期間由于女性的抵抗力相對比較低,注意腹部的保暖,忌辛辣刺激性以及寒涼的食物。要多休息,適當的活動,不能劇烈的運動,不要熬夜。
-
來月經能不能吃甜品病情分析:在來月經期間是可以吃甜品的。吃甜品可以為機體提供能量。而且甜品可以改善心情,保持心情的愉悅。但是吃甜品也要適量,不宜過量,否則會導致血糖增高。意見建議:在來月經期間,盡量避免吃辛辣刺激性的食物。注意合理飲食,營養搭配。最重要的是不要過于勞累熬夜。作息時間規律。
-
來月經能不能吃紅棗來月經可以吃紅棗,因為紅棗具有補血益氣的作用,對處于月經期間的女性是比較好的。在此期間女性也要注意營養的攝入,多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。同時也要注意休息,不能過度勞累。在日常生活中建議女性養成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,一日三餐
-
來月經能不能吃紅棗來月經期間可以吃紅棗。因為紅棗中的鐵元素含量非常的高,在月經期經血的流失會導致體內喪失大量的鐵元素,通過進食紅棗可以及時補充鐵元素,預防慢性貧血的發生。來月經期間女性免疫力相對低下,紅棗中含有豐富的維生素C,還可以提高機體的免疫力,促進體內氧化還原過程,預防色斑和結石的形成,有利于女性的美容健康。另