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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10332次

• 膝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該什么睡姿

  其實人們在睡覺的時候，不管是什么樣的睡姿，膝關(guān)節(jié)都是不負重的，膝關(guān)節(jié)損傷后對睡姿沒有特殊的要求，只要不引起膝關(guān)節(jié)的不適就可以了。但是我們還是要推薦一種膝關(guān)節(jié)損傷后的合理的睡姿，那就是平臥位，膝關(guān)節(jié)輕度屈曲15度，也就是在膝關(guān)節(jié)放置軟枕，就可以使膝關(guān)節(jié)的各個韌帶，處在松弛的位置，并且在這位置上面膝關(guān)節(jié)的壓力是最小的，從而更有利于膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 7821次

• 嚴重膝關(guān)節(jié)損傷吃什么
  這種情況的膝關(guān)節(jié)損傷后，可以進食高鈣，高蛋白的食物，以利于局部組織的修復(fù)，比如瘦肉，魚類，蛋類，牛奶，蝦皮，花生醬等，同時配合新鮮綠色的蔬菜。在飲食加強營養(yǎng)的同時，建議積極進行治療，可以正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，開具活血化瘀、通絡(luò)的藥物以及促進靜脈回流、消腫的藥物進行治療。可以同時結(jié)合理療治療，比如紅外線照射，烤電等，局部要制動休息，避免過早負重，減少局部活動量，注意保暖，避免受風(fēng)受涼。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-09-06 4054次

• 膝關(guān)節(jié)骨膜損傷吃什么
  膝關(guān)節(jié)骨膜損傷患者應(yīng)該在飲食方面加強。第一，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚類，牛肉，羊肉等。第二，多吃些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，蝦皮，海鮮，牛奶。第三，患者要到外面進行曬太陽，促進皮膚維生素D的合成，有利于鈣質(zhì)的吸收。第四，可以多食一些動物的軟骨，肌腱，可以促進骨膜的修復(fù)。第五，如果疼痛比較厲害，可以口服一些止痛藥，如西樂葆，氯諾昔康，同時還可以吃一些營養(yǎng)軟骨的藥物，如氨基葡萄糖膠囊。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-08 2968次

• 膝關(guān)節(jié)損傷吃什么中藥
  病情分析：主要看是什么原因引起的膝關(guān)節(jié)損傷，如果是外力導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷，主要是屬于局部的軟組織損傷，可能會引起局部瘀血腫脹，可以口服活血化瘀止痛的中藥，如三七。中老年患者膝關(guān)節(jié)損傷，主要是關(guān)節(jié)的退行性病變引起的癥狀，可以選擇活血散寒，消炎鎮(zhèn)痛的中藥，比如三七，土鱉等。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷期間一定要注意膝關(guān)節(jié)部位的局部制動，不能進行劇烈的運動，注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，避免煙酒刺激。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 1201次

• 膝關(guān)節(jié)損傷吃什么補
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷之后，在飲食上要加強優(yōu)質(zhì)蛋白這幾支，比如魚肉、牛肉、羊肉等等，同時要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，有利于骨頭損傷的恢復(fù)。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷之后，最重要的治療方法并不是吃什么來進行補充，最主要的還是積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-16 2301次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷，飲食主要以高蛋白飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c豆制品，奶制品，瘦肉及魚肉之類的食物來促進蛋白的吸收，從而促進膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的恢復(fù)。而膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷應(yīng)用的藥物主要以軟骨營養(yǎng)藥物為主，比如硫酸氨基葡萄糖，或者是軟骨素之類的藥物，來促進損傷的軟骨修復(fù)，但是在治療期間一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 363次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么
  膝關(guān)節(jié)軟骨損傷后，患者需注意飲食調(diào)整與藥物治療雙管齊下，以促進軟骨修復(fù)。在飲食方面，患者應(yīng)多攝入富含鈣元素、蛋白質(zhì)及維生素的食物。如牛奶、奶酪等富含鈣質(zhì)的食品，有助于血管壁修復(fù)；雞蛋、瘦肉等高蛋白食物，能增強組織修復(fù)能力；獼猴桃、胡蘿卜等富
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次