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一天不睡覺會怎么樣

女, 44歲

2020-08-14 6159次

病情描述:

一天不睡覺會怎么樣

醫生回答

病情分析:

一天不睡覺會導致患者出現頭昏,頭痛,食欲減退,精神疲乏,注意力不集中,工作和學習效率低下。一些高齡、患有高血壓,糖尿病的患者甚至有誘發冠心病、腦梗塞的可能。

意見建議:

健康和衛生的睡眠習慣對每個人來說都至關重要,尤其是對于老年人和存在心腦血管疾病的人來說尤為重要。因此,任何人都應當保持充足的睡眠,要避免整天不睡覺,如果出現一天不睡覺的情況,應當及時的在第2天補足睡眠。

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