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更年期一般多久

女, 49歲

2019-04-02 4796次

病情描述:

更年期一般多久

醫生回答

病情分析:

更年期一般持續3~5年,時間不同因為個別人體質不同,也有甚至長達8年的。主要表現為情緒波動大、煩躁不安、出虛汗、面色潮紅等。

意見建議:

建議女性應該保持良好的心情,多進行戶外活動,多曬太陽,補充鈣質,預防骨質疏松。同時要注意自我調整,避免更年期抑郁癥的發生。

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