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黃瓜吃了有什么好處

女, 48歲

2019-03-13 3385次

病情描述:

黃瓜吃了有什么好處

醫生回答

病情分析:

黃瓜富含豐富的維生素和營養物質,它含有黃瓜酸,能夠促進人體的新陳代謝排出毒素,而且可以起到很好的美容養顏的效果,保持皮膚的彈性,控制黑色素的形成。

意見建議:

平時的時候可以經常性的吃一些瓜果蔬菜,對身體可以起到很好的補充作用,要多加注意好自己的休息情況,不可以經常性的熬夜或者是精神壓力過大。

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