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小麥糖尿病能吃嗎

男, 22歲

2020-06-09 3549次

病情描述:

小麥糖尿病能吃嗎

醫生回答

病情分析:

小麥糖尿病患者盡量少吃,小麥屬于碳水化合物,升糖指數較高,飲食后血糖波動會比較大。在血糖控制平穩期間,可以少量的吃一些小麥。在平時一定要注意少吃精米細面,可以適當的吃一些粗糧。

意見建議:

糖尿病患者要嚴格的控制飲食,加強體重管理??梢远喑砸恍┖橇枯^低的食物,不會引起血糖過度的增高,比如像優質蛋白質,豆制品,還有新鮮的蔬菜等??谖兑宓?,以蒸煮燉為主,不要煎炸或油炸。會使熱量過高,同時不利于消化,還要適當的增加有氧耐力運動,幫助消耗熱量。

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