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• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當中的營養成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當中的營養非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補充像蛋白質、微量元素，等等各種的營養的東西，牛奶當中還含有一種，與腦和腦神經組織，相關的一個重要的營養成分，它對幼兒或青少年的智力的發育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當中的鈣和磷，不僅是數量高，而且它的比例也比較適當，人體非常容易吸收，是構成人體和促進生長發育的，一種最好的鈣源，能夠促進青少年的，這個健康的成長和發育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質的保護，預防這個骨質疏松、骨折，第四、牛奶當中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統，有個保護作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經常喝牛奶，對預防便秘，對預防這種干燥有很好的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-16 128205次

• 為什么喝純牛奶會上火

  很多人對牛奶有一點誤解，以為喝純牛奶會導致上火，其實這是因為純牛奶的蛋白質含量非常高，而且含有大量的脂肪。這些營養物質都屬于凝塊較大的酪蛋白，和飽和脂肪酸，身體不容易消化吸收，特別是對于腸胃功能比較弱的嬰幼兒來講，身體吸收牛奶的能力是比較弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的營養物質更不容易被消化，會導致大便干燥，甚至會引起便秘的，這就是人們說的牛奶導致的上火的情況。其實這跟上火無關，只是一些消化不良的情況。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后，最好能多喝一點溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喝一點果汁、菜湯之類，這樣就會減少上火的問題。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 23946次

• 純牛奶能祛斑嗎
  純牛奶不能夠祛斑。需要注意生活中注意避免日光照射，日光照射會加重面部斑點的形成，治療的藥物可以選擇外用氫醌霜，氫醌霜是一個抗氧化劑，可以帶空氣和之光中非常快的氧化，因此保存時應密封和避光。氫醌霜外用后對部分患者可能有脫色作用，但也不是所有的患者都有效，有時還有可能會引起脫色不均勻或者是過度。除此之外也可以考慮應用儀器祛斑，光量子具有一定的祛斑作用，但是需要多次應用，有些患者效果可以，也有些患者效果不顯著。除此之外，可以考慮應用水楊酸、果酸進行脫色，也有患者有一定的效果。
  語音時長 01:23”
  王珊珊 主治醫師濱州市中心醫院

  2019-11-06 3953次

• 針灸能去斑嗎
  針灸是可以祛斑的，針灸祛斑的方法簡單，安全，很少產生副作用。中醫祛斑是通過調節平衡內分泌，清毒祛瘀，暢通氣血，用針灸的方法作用于各種面部瘀斑及微循環系統，驅散皮下瘀斑及黑色素，消除體內色素沉淀，從而達到祛斑的效果，針灸祛斑效果明顯，大多數在治療一段時間后膚色有好轉，接著斑點會慢慢消失，而且針灸祛斑還可以改善細紋，痘印，皮膚暗黃等問題。人體的臟腑氣血是美容養顏的基礎，只有氣血充盛，運行暢達，面部才能得到充分的滋養，只有臟腑充沛協調，才能保證神氣旺盛，因此在日常生活中要保證睡眠，保持精神輕松愉快，加強營養，平衡膳食，保證水分，適當運動，促進氣血流通，這些都是保養容顏的必要措施。
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  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-22 5088次

• 純牛奶能去斑嗎
  純牛奶不能去斑。純牛奶敷面膜能夠達到淡化斑點的功效，但是并不能夠徹底去除斑點。斑點的去除有很多種方式，一般可以進行藥水點斑或者采取激光、液氮冷凍等方式治療，都能夠去除斑點，但是每個人的皮膚情況不能因此治療，效果也不相同。如果斑點比較明顯，建議及時去醫院檢查，對癥治療。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 601次

• 純牛奶補鈣嗎
  喝牛奶能補鈣，而且是食物中最能補鈣的食物之一。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-29 3403次

• 純牛奶能祛斑嗎
  純牛奶不能夠祛斑。需要注意生活中注意避免日光照射，日光照射會加重面部斑點的形成，治療的藥物可以選擇外用氫醌霜，氫醌霜是一個抗氧化劑，可以帶空氣和之光中非常快的氧化，因此保存時應密封和避光。氫醌霜外用后對部分患者可能有脫色作用，但也不是所有的患者都有效，有時還有可能會引起脫色不均勻或者是過度。除此之外
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-30 178次

• 純牛奶能祛斑嗎
  純牛奶不能祛斑。純牛奶作為一種營養豐富的飲品，廣受人們喜愛，但并不能直接用于祛斑。祛斑是一個復雜的皮膚治療過程，通常需要通過專業的醫療手段來實現。一、純牛奶的營養價值純牛奶富含蛋白質、鈣質和維生素D，對于骨骼健康和身體成長有著重要作用。然而
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-17 0次