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問(wèn)南瓜子補(bǔ)腎嗎

男, 45歲

2020-10-12 3075次

病情描述:

南瓜子補(bǔ)腎嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

南瓜子具有一定補(bǔ)腎的輔助的保健作用。南瓜子含有豐富的鋅元素,有一定預(yù)防前列腺炎的發(fā)生,還具有利尿的保健功效。而且南瓜子含有豐富的維生素礦物質(zhì)微量元素,能夠營(yíng)養(yǎng)腎臟,提高機(jī)體的免疫力。

意見建議:

飲食均衡清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,保證良好的睡眠狀態(tài),不要熬夜酗酒,保證充足良好的睡眠狀態(tài)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽等。

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