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• 手指骨折怎么鍛煉

  手指骨折以后，應采用骨折部位的外固定或內固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動受到嚴重限制。但是，為促進手部功能的恢復，其余未固定手指，即未固定的關節，要盡早進行主動和被動的功能鍛煉，保持關節活動的范圍，以避免骨折長期固定導致全手的關節僵硬，嚴重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關節才可進行屈伸功能鍛煉。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-04 3647次

• 足部骨折后期如何消腫

  足部骨折特別容易產生腫脹，后期如何消腫也就是如何改善血液循環，使腫脹得以改善，通常有好多種方法，包括可以做局部理療，如做按摩，也可以在局部進行加壓，比如穿有彈性的彈力襪、用彈力繃帶等，都有一定的消腫作用。徹底消腫還是要隨著腳的功能的恢復，也就是隨著逐漸康復，才能徹底消腫。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 2421次

• 左腿骨折后期怎么鍛煉
  對于病人出現了左腿骨折，后期的鍛煉主要是恢復左腿的肌肉力量和左腿部關節的正常屈伸活動，從而恢復病人正常的左腿負重功能，所以說在后期骨折部位穩定以后，可以拄拐下地輕負重的活動，并且逐漸的增加負重量和負重時間。一般拄拐一個月以后就可以棄拐正常的走路。并且在下地以后，可以適當的借助固定的物體行患側肢體半蹲起，逐漸發展到深蹲的活動來牽拉黏連攣縮的韌帶關節囊，從而恢復病人正常的關節屈伸活動。并且患肢蹲起的活動還能夠練腿部的肌肉力量，從而促進肌肉力量的恢復。所以說左腿骨折后期鍛煉主要是恢復肌肉的力量和關節的功能，從而恢復正常的肢體活動。
  語音時長 1:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-27 1811次

• 骨折后期鍛煉如何消腫
  對于骨折后期的病人，如果說骨折斷端相對的穩定，就可以行鍛煉來恢復正常肢體部位的屈伸和負重的功能，但是在功能鍛煉期間會出現，骨折以遠的肢體腫脹的情況。所以在鍛煉后，可以適當的抬高患肢，來促進靜脈的回流，從而有利于瘀血腫脹的吸收消退，并且在鍛煉后可以冷敷三分鐘左右，也能夠很好的避免腫脹的加重，并且在晨起或者睡前可以行骨折部位的熱敷，對于腫脹的吸收消退也有很好的作用。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-27 2253次

• 臏骨骨折后期如何鍛煉
  病情分析：髕骨骨折以后的病人，后期需要坐在床沿上，下肢自然的下垂，助手一手按住股骨，另一手按壓踝關節進行下壓，來鍛煉膝關節活動度。意見建議：鍛煉的時候可能會出現疼痛，通常需要克服疼痛，刻苦的進行功能鍛煉。最好燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的改善，可以外用伸筋草，透骨草，紅花，當歸，桃仁，甘草，熬開以后進行熏洗。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-09-20 901次

• 左腿骨折怎么辦
  骨折的話一般先就診正規公立醫院拍片，必要時還需要行CT檢查，特別是關節周圍的骨折，明確骨折情況。如果不完全骨折，或者沒有移位骨折可以予保守治療，予石膏托等外固定；如果粉碎性骨折、移位明顯無法復位，還有開放性骨折、或者骨折損傷到周圍神經血管、關節內骨折等情況，一般需要手術治療。建議就診正規三甲醫院骨折明確診斷。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2019-01-13 1603次

• 骨折后期鍛煉如何消腫
  對于骨折后期的病人，如果說骨折斷端相對的穩定，就可以行鍛煉來恢復正常肢體部位的屈伸和負重的功能，但是在功能鍛煉期間會出現，骨折以遠的肢體腫脹的情況。所以在鍛煉后，可以適當的抬高患肢，來促進靜脈的回流，從而有利于瘀血腫脹的吸收消退，并且在鍛煉后可以冷敷三分鐘左右，也能夠很好的避免腫脹的加重，并且在晨起
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 53次

• 跟骨骨折后期如何鍛煉才能正常走路
  通常情況下，促進恢復跟骨骨折后期鍛煉的方法有很多，比如拉伸運動、按摩等。1、拉伸運動。骨折后要進行鍛煉最好先確定根骨骨骼的情況，可以選擇取片了解骨折部位是否愈合，再進行回復鍛煉。跟骨骨折患者可以從簡單的動作開始練習，如簡單的勾腳尖和繃直腳背。這類拉伸運動會給大腿和小腿的肌肉帶來刺激，也能有效刺激跟骨
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-14 782次