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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6046次

• 針灸減肥反彈嗎

  其實(shí)這個問題，可能臨床上經(jīng)常會有人問到，反彈這個問題，首先我們得說明一下，為什么會反彈，反彈實(shí)際上每個肥胖患者，他都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣，比如說運(yùn)動少、吃得多、動得少，最后導(dǎo)致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習(xí)慣的話，那他肯定還會胖起來，針灸雖然說它能夠改善內(nèi)分泌，改善脂質(zhì)代謝，可以讓他這個肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運(yùn)動，就是能量的攝入，又不能及時消耗掉，這是肥胖的基礎(chǔ)，什么療法都不能代替這個。

  

  01:12
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 2906次

• 為什么針灸減肥不掉稱
  在臨床上應(yīng)用針灸的方法減肥只是一種輔助的治療，同時還應(yīng)該配合體育鍛煉以及飲食的控制。針灸減肥沒有減輕體重可能與個人的體質(zhì)也有關(guān)，每個人的體質(zhì)不同，對針灸的耐受程度也不一樣，有的人可能減輕體重比較快，有的人卻沒有減輕體重，所以根據(jù)情況具體分析。在應(yīng)用針灸減肥時建議應(yīng)該清淡飲食，避免吃過于辛辣刺激性的食物以及油膩的食物，或者肥甘厚味的大肉類、煎炸類、燒烤類的食品。進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動，比如游泳，慢跑，騎自行車，跳繩轉(zhuǎn)，呼啦圈等。綜合的進(jìn)行一個治療，才能夠起到很好的治療效果，不能單純的靠針灸來減肥。如果持續(xù)應(yīng)用針灸，沒有任何的減肥效果，需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
  語音時長 01:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-04 3938次

• 針灸為什么減肥
  在臨床上針灸之所以能夠減肥，具體的分析有以下幾個方面。1.針灸可以通過對穴位的刺激，達(dá)到抑制患者食欲的目的，患者不想吃飯自然體重就會下降，刺激的穴位包括中脘穴，陰陵泉穴，曲池穴，天樞穴，太沖穴，豐隆穴等穴位。2.針灸有祛濕化痰、通絡(luò)通經(jīng)的功效。在臨床上可以疏通陽明經(jīng)氣，同時可以起到健脾利濕、化痰消脂的功效，達(dá)到一個較好的減肥效果。3.針灸對穴位的刺激還可以消耗局部的脂肪，比如腹部的脂肪和腿部的脂肪，都可以通過刺激穴位達(dá)到消耗的一個效果。
  語音時長 01:22”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-28 2464次

• 為什么減肥不掉秤
  首先，減肥是需要持之以恒的。其次，減肥的效果是因人而異的。而且也不推薦做一些極端的、快速的減肥方法，比如說節(jié)食減肥和吃減肥藥。因?yàn)檫@些方法除了對身體有損害以外，還有極大反彈的可能。減肥需要做大量的有氧運(yùn)動。并且每次的運(yùn)動量至少要達(dá)到出汗的程度，且需要持之以恒。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-31 4303次

• 減肥為什么不掉秤
  病情分析：減肥的人不掉秤，說明體重沒有下降。這種情況一般是由于減肥效果不好引起的。出現(xiàn)這種情況，需要重新制定科學(xué)的減肥計劃。意見建議：想減肥的人首先要制定科學(xué)的減肥食譜，要控制總熱量的攝入，但還要注意均衡營養(yǎng)，避免引起營養(yǎng)不良。多吃一些粗糧，多吃一些蔬菜水果，避免吃油炸食品以及糖分比較高的食物。另外要多運(yùn)動，以燃燒脂肪，減輕體重。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-18 8107次

• 為什么冬季減肥掉稱緩慢
  冬季減肥，許多人會發(fā)現(xiàn)體重下降的速度明顯減慢。這并非個例，而是由多重因素共同作用的結(jié)果。首先，冬季氣溫低，人體為了維持正常體溫，會不自覺地增加食物攝入量，以儲存更多的熱量。這種生理性的食欲增加，使得攝入的熱量往往高于其他季節(jié)，從而影響了減肥
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 減肥時便秘不掉稱但會緊致身體嗎
  減肥時便秘不掉稱一般情況下不會緊致身體。便秘是一種常見的癥狀，患者會出現(xiàn)排便次數(shù)減少、糞便量減少、排便費(fèi)力、大便干結(jié)、大便干燥等癥狀。減肥時便秘不掉稱并不會緊致身體，減肥時便秘一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，因?yàn)橛幸恍┗颊邷p肥的時候控制個人的食量，控制過度就會導(dǎo)致攝入膳食纖維植物減少，引起便秘。當(dāng)患者出現(xiàn)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-23 184次