問股骨頭壞死應(yīng)該怎么樣鍛煉
病情描述：
股骨頭壞死應(yīng)該怎么樣鍛煉
答醫(yī)生回答
王陸寬主任醫(yī)師
海城市正骨醫(yī)院骨科
2020-06-25
病情分析：
意見建議：
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股骨頭壞死電療怎么樣股骨頭壞死的電療是一種物理治療，物理治療包括電療、磁療、超聲波的治療和高壓氧等等，這些方法的治療，總體來講對(duì)于止痛可能有一點(diǎn)效果，但是對(duì)于病情的治愈，治療的效果就不特別明顯。也就是說包括電療在內(nèi)，這些物理性的治療方法，對(duì)骨壞死沒有一個(gè)根本的治療作用。如果要是得了骨壞死以后，要想得到一個(gè)治愈，就是要盡快在早期，做一些保頭手術(shù)的方法，這樣能最大限度的保住病人的股骨頭。
01:40
郭曉忠
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2019-05-24 2149次
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股骨頭壞死鍛煉方法股骨頭壞死它是一個(gè)，需要去減少負(fù)荷的治療方法，那么所有的鍛煉，都不能選擇增加股骨頭的負(fù)荷的。所以第一，我們要減輕我們的體重。第二，我們選擇的鍛煉方式，相對(duì)要采取，像類似于游泳或者騎車，這樣一類不會(huì)增加，股骨頭負(fù)重的鍛煉方法。我們主要的目的，第一個(gè)是增強(qiáng)我們的，整體的心肺功能。第二個(gè)是要增強(qiáng)，髖部周圍的肌肉力量，通過肌肉力量的改善，來提高我們股骨頭周圍的穩(wěn)定性，也可以從微觀層面，改善它的血液供應(yīng)。第三個(gè)就是，通過運(yùn)動(dòng)來增加股骨頭的，非負(fù)重狀態(tài)下的轉(zhuǎn)動(dòng)，這種轉(zhuǎn)動(dòng)對(duì)于我們軟骨，它是有幫助的。但它的前提是非負(fù)重，或者是半負(fù)重的狀態(tài)下，對(duì)軟骨是有保護(hù)作用的，同時(shí)還有鍛煉的作用。所以選擇鍛煉的方式，我們要注意這些問題。
01:42
包倪榮
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2018-12-11 30302次
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股骨頭壞死應(yīng)該怎么樣鍛煉股骨頭患者在平時(shí)生活中需要注意不能過度的活動(dòng)，以及負(fù)重行走等，防止加重股骨頭壞死的程度。所以在鍛煉時(shí)，也需要在無負(fù)重情況下鍛煉，可以臥床時(shí)鍛煉，或者也可以使用拐杖支撐后進(jìn)行慢走運(yùn)動(dòng)。通過鍛煉主要是防止下肢肌肉萎縮，通過鍛煉還可以防止下肢深靜脈血栓形成。鍛煉時(shí)主要是下肢關(guān)節(jié)的活動(dòng)，做髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)。鍛煉時(shí)需要循序漸進(jìn)。語音時(shí)長 01:12”
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2019-10-25 1150次
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股骨頭壞死應(yīng)該怎么樣股骨頭壞死以后，一般來說，看壞死的程度，如果是早期的壞死的，可以采取保守治療，比如說減少活動(dòng)，還有減少髖關(guān)節(jié)的一個(gè)負(fù)重的一個(gè)使用。如果是到三四期的一個(gè)骨頭壞死，關(guān)節(jié)面的塌陷，還有空虛，那么我們常規(guī)需要治的是關(guān)節(jié)置換來治療，如果對(duì)于比較年輕的患者，我們也常常使用的是一個(gè)保頭的治療方案，說再做一個(gè)游離腓骨的移植，病灶的清除，那如果是高齡的患者，我們建議可以做關(guān)節(jié)的置換，關(guān)節(jié)置換對(duì)骨頭壞死病人是目前來說，最行之有效的一個(gè)治療方案，主要的缺點(diǎn)就是在于個(gè)相對(duì)的是費(fèi)用較高，對(duì)股骨頭壞死研究，現(xiàn)在是比較徹底的，目前來說是全世界公認(rèn)的治療方案的，主要的還是關(guān)節(jié)置換。語音時(shí)長 01:35”
秦慶發(fā)
主治醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院
2019-04-01 1120次
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股骨頭壞死怎么鍛煉股骨頭缺血壞死的人保守治療第一個(gè)就是不要或是減少活動(dòng)。簡單說就是股骨頭承受力量的活動(dòng)的，所以股骨頭壞死的人可以不負(fù)重的適當(dāng)活動(dòng)的，癥狀明顯時(shí)可以做不負(fù)重股四頭肌鍛煉為主的，或是上肢力量鍛煉為主的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的，如果愛好戶外運(yùn)動(dòng)可以游泳鍛煉身體。
崔曉明
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2018-11-25 2202次
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股骨頭壞死之后怎么樣病情分析：骨骨頭壞死如果處于早期可以進(jìn)行保守治療，治療可以控制住病情，避免病情的持續(xù)發(fā)展。如果到了中晚期病情嚴(yán)重的話，會(huì)導(dǎo)致下肢行走困難，從而影響到正常的日常生活。意見建議：建議患有股骨頭壞死的患者要盡早的前往醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)的檢查，并且及早的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。日常生活中要避免給股骨頭負(fù)重，控制好體重，保持在正常的范圍之內(nèi)。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2020-06-30 901次
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股骨頭壞死怎么鍛煉股骨頭壞死可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕度的床上運(yùn)動(dòng)，如平躺抬手、膝關(guān)節(jié)屈伸等。若患者感覺到有明顯的疼痛可以配合適當(dāng)?shù)睦懑熁蛘咄颇脕磉M(jìn)行治療。患者在運(yùn)動(dòng)的過程中要注意觀察患處的情況，若感覺到不適要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)。恢復(fù)期間要注意營養(yǎng)的均衡補(bǔ)充，避免單一補(bǔ)充一種元素。
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
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股骨頭壞死鍛煉方法骨頭壞死患者確實(shí)要在治療的同時(shí)，做相應(yīng)的功能鍛煉，而針對(duì)股骨頭壞死鍛煉，主要的原則是不負(fù)重，同時(shí)增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。常見的鍛煉方式有以下幾種：第一，增加髖關(guān)節(jié)的外展活動(dòng)度，坐立在床上，雙腳相比膝關(guān)節(jié)向外側(cè)打開，然后上肢盡量的向前，向下伸展，頭部盡量的觸碰足部。第二，是鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 1222次
