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黑木耳孕婦可以吃嗎

女, 44歲

2021-07-03 1317次

病情描述:

黑木耳孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦在懷孕期間是可以吃黑木耳的,黑木耳當(dāng)中含有豐富的鐵元素,同時還含有豐富的微量元素,對于胎兒的發(fā)育可以起到促進(jìn)作用。

意見建議:

孕婦在懷孕期間需要注意葷素搭配,除了吃一些蔬菜以外,還應(yīng)該注意多補(bǔ)充一些雞蛋,牛奶,瘦肉等食物,因為營養(yǎng)全面之后才能有助于胎兒的發(fā)育。同時還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交顒樱苊忾L期久坐、久躺。

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