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睡眠不足會引起高血壓嗎

男, 49歲

2021-11-07 1736次

病情描述:

睡眠不足會引起高血壓嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

睡眠不足是會引起高血壓的,如果長時間睡眠不足,就會引起交感神經(jīng)興奮,迷走神經(jīng)作用減弱,從而引起血管的收縮,外周血管阻力增加,導(dǎo)致心率增快,血壓升高,長此以往就會誘發(fā)血管出現(xiàn)不可逆的重塑,從而導(dǎo)致高血壓病出現(xiàn)。

意見建議:

高血壓的人群要改善不良生活方式,建議做到低鹽飲食,控制體重,戒煙戒酒,保證睡眠,保持健康良好的心態(tài),這樣才能夠有助于控制血壓。

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