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• 血壓偏高吃什么食物好

  可以吃燕麥或者蕎麥之類的食物，多纖維食物對血管硬化，對降低血壓是有好處的。還可以多吃水果蔬菜，尤其是含鉀高的，或者其他高維生素類的黃瓜、茄子、西紅柿等等。血壓增高的病人簡單說就是低鹽低脂高維生素飲食，具體來說低鹽限制氯化鈉，每天最好在6克以下，盡量用小勺定量進行放鹽，不要吃的太咸，尤其是咸菜之類的菜類盡量少吃。再就是低脂，尤其是動物脂肪盡量少吃，平時食物油也要少吃，提倡清淡飲食。其次應該注意運動，多運動減輕體重，有利于降低血壓。保持比較好的心情狀態，避免精神緊張恐懼，或失眠等等不良刺激。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-01 4212次

• 為什么會早泄

  早泄的除了天生的原因之外，我們說它究竟是哪個地方有問題，我們發現早泄主要就是陰莖比較敏感，陰莖的敏感，可能很多人就是覺得做包皮環切，是不是陰莖就不敏感了，實際上好像也沒有那么簡單。因為我們以前也做過很多這樣的研究，我們就說做包皮環切，看看早泄病人究竟能有多大程度的改善。實際上我們發現做了包皮環切以后陰莖，早泄的改善，其實是非常有限的，遠遠達不到患者滿意度，所以說我們覺得單純的，就是說通過包皮環切治療早泄，其實效果并不是很理想，也可能他會提高一點點。但這一點點針對于早泄的話來講，可能還是遠遠不滿意。所以我的理解，早泄的這種敏感呢，我跟病人說是陰莖里面的敏感，而不是包皮的敏感，你可能覺得包皮切完了，陰莖就不敏感了，或者包皮切完了龜頭就不敏感了，其實不是包皮的表面的皮，也不是陰莖龜頭的表面的這種敏感，可能還是里面的一些感受的東西的敏感，所以這個主要原因是在這兒。那么有些地方也會說，可能是不是有一些前列腺炎呢，或者有一些其他的導致的這個早泄的問題，確實有可能有一些次要的因素，或者對少數病人會有一些影響。一般我們都會讓患者做一些檢查，比如說除了了解他的前列腺有沒有癥狀，或者是他尿路做一些病原學的檢測。那么這些如果有，也會做相應的處理，但是這種主要的原因，我覺得還是陰莖敏感是主要原因，其他的一些原因呢，根據不同的人，我們會相應的個性化的做一些檢測和相應的處理。

  

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  羅康平 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-11-16 26900次

• 為什么冬天血壓會偏高
  人的血壓它是會根據天氣的變化而改變的，當天氣寒冷的時候血管會收縮，那么血壓就會升高；當天氣暖和時血管會舒張，血壓也就要相應的下降。正常人也都會有這種反應，尤其是高血壓病人血管壁彈性較差，對血壓的調節反應較弱，這種現象會比正常人更明顯一些，冬天一定要控制好血壓，可以在醫生的檢查指導下服用降壓藥物。再就是要注意監測血壓，保持血壓平穩，平時有血管硬化的患者容易出現頭痛，頭暈的情況，那么這種情況一般癥狀明顯，肯定要及時檢查治療，避免病情加重。在平常飲食也要注意清淡，少吃咸的，少吃辛辣刺激性的食物，保持良好的心態，充足的睡眠等。
  語音時長 01:18”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-03-09 4707次

• 血壓的低壓偏高為什么
  血壓的低壓偏高主要是由于外周血管阻力增大所導致的，而在日常生活中很多人有不健康的生活方式，比如飲食不健康，喜歡高鹽的食物，飲酒過量都會造成這樣的情況。其中以飲食問題最為嚴重。如果口味偏重，喜歡高鹽、高糖的飲食而且喜歡高熱量的食物，不僅會帶來肥胖問題，血壓升高也是必然的，很可能會對心血管造成損害。對于低壓偏高的患者除了藥物上的控制之外，還需要從生活上進行調解。可以做到以下幾個方面：一，在飲食習慣和生活改變上做一個改變，比如堅持鍛煉身體，低鹽低脂飲食，一定要戒煙戒酒，保證充足的睡眠時間，有規律的飲食不要暴飲暴食。二、要在明確病因的基礎上有針對性的服用藥物來控制血壓，關于這點還應該去醫院進行檢查，明確高血壓的問題然后請醫生來正確的指導用藥，不可自己盲目的吃降壓藥，也不可以擅自借鑒別人的用藥經驗，因為每個人的病情都是不一樣的，需要醫生當面檢查作出正確的診斷。
  語音時長 1:29”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 8227次

• 為什么冬天血壓會偏高
  病情分析：冬天時天氣寒冷，人體的血管處于收縮狀態，心臟外周血管阻力增加，都會導致血壓出現升高，此外長期寒冷的刺激，也會導致人體出現交感神經興奮，而誘發患者血壓升高。而當夏季由于天氣炎熱，血管擴張以及排汗等情況出現，就會導致血管舒張，血壓下降。意見建議：在冬季時，高血壓病人一定要注意保暖，避免劇烈的活動，以及避免長時間外出，同時要規律服用降壓藥物，定期監測血壓，心率的變化。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-03 1604次

• 瘦子血壓偏高為什么
  病情分析：血壓升高與胖瘦沒有直接關系。高血壓分原發性高血壓和繼發性兩種，繼發于腎系，內分泌性疾病的高血壓為繼發性高血壓。原發性高血壓的危險因素除肥胖外，還與高鈉低鉀飲食，吸煙飲酒，長期精神壓力相關。意見建議：所以身材較瘦的人群，若長期高鈉低鉀飲食，吸煙飲酒，壓力過大也可能會導致血壓升高。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-29 2803次

• 為什么冬天血壓會偏高
  冬天血壓可能會偏高一些，主要是因為冬天氣溫的變化，對于血壓會有一定的影響。因為氣溫偏低，會導致血液循環流速變慢，會增加血管的阻力，會引起血壓偏高，高血壓的人群，在冬天的時候還需要選擇增加血管彈性的藥物，比如阿司匹林腸溶片，阿托伐他汀鈣片。日
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次

• 為什么早晨的血壓會明顯偏高？
  早晨血壓明顯偏高的原因是由于早上起床后交感神經興奮導致的，同時由于晚上喝濃茶或過度熬夜，以及早上沒有及時服藥等都會引起早上血壓偏高的現象。1、交感神經興奮：早上起床后交感神經開始興奮，如果交感神經過度的緊張或興奮，同時患者早上做體育運動等各種因素都會出現早晨血壓明顯偏高的現象，一般患者在平復一段時間
  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-29 620次