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脫發(fā)怎么改善

男, 27歲

2022-03-28 626次

病情描述:

有脫發(fā)的情況,頭發(fā)很油,每天洗頭都是很油,用過好多種洗發(fā)水也沒多大效果,請問頭皮脫發(fā)怎么改善?

醫(yī)生回答

病情分析:

引起脫發(fā)的原因有很多。無論是哪種原因引起的脫發(fā),想要脫發(fā)有所改善都要注意保持良好的生活作息規(guī)律、盡量避免熬夜。應(yīng)盡量避免燙發(fā)、染發(fā),以防化學(xué)物質(zhì)加重頭發(fā)脫落。應(yīng)清淡飲食,盡量避免食用辛辣刺激的食物。保持心情的舒暢,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,避免壓力過大,以防機(jī)體的精血不足而加重脫發(fā)。嚴(yán)重者可選擇植發(fā)。

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