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• 吸脂能減肥嗎

  吸脂手術并不等于減肥的手術，減肥主要通過運動或者節食，來消耗過多的脂肪，來讓體重減輕。吸脂手術的主要目的，是達到塑形的效果，比如通過減肥以后，在腰腹的區域或者大腿的區域，還是有過多的脂肪堆積，形態不美觀，就可以通過吸脂的手術，達到塑形的效果。由于脂肪細胞是不可再生的，通過吸脂以后吸掉的脂肪，基本不會再長回來，各位求美者也可以完全的放心，它不會反彈。

  

  01:07
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-01-03 2969次

• 抽脂能減肥嗎

  抽脂是可以減肥的，抽脂是簡單有效的減肥手術，抽脂可以將身體表層的脂肪細胞吸出來，這些細胞離開人體不會再生，但是吸脂也是有適應癥的，雖然將脂肪細胞吸取了不會再生，但是如果不控制飲食，不進行適量運動，這時候剩余的脂肪細胞就會代償性的肥大，吸脂減肥的效果就會明顯不好。吸脂前后最重要的就是飲食調整，千萬不要暴飲暴食，如果吸脂之后過度飲食可能造成肥胖的復發，有可能比以前更胖。抽脂是一種很好的減肥手段，但是一定要配合飲食和運動的調整，最好找營養師進行科學有效的營養的調整，才能把抽脂減肥的效果達到最好。

  

  01:41
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-10 1710次

• 喝茶能減肥嗎?
  喝茶葉是不能減肥的，但是喝茶會有助于血脂的降低，比如綠茶、烏龍茶等等，都有一定的降脂作用。建議減肥的人群一定要嚴格控制飲食，不要進食高脂肪、高熱量的食物，比如動物內臟、各類油炸食品、肥肉等等。要避免進食高糖的食物，比如各類糕點、糖果等等。要低脂飲食，適當的多進食一些新鮮的蔬菜和水果，適當的多進食一些粗糧。一定要忌煙忌酒，要堅持進行合理的體育運動，要保證充足的睡眠，不要熬夜，不要長期精神壓力過大等等。
  語音時長 01:17”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-04 12489次

• 喝茶葉茶能減肥嗎?
  喝茶葉茶可以減肥，但不是所有的茶葉茶都利于減肥，比如黑茶對于減肥而言就沒有絲毫效果。在所有類型的茶葉中，綠茶是當之無愧的助手減肥涼茶，相比其他茶類而言，綠茶更積極，因為它在直接在細胞反應中可以促進消化，并且幫助脂肪燃燒，另外綠茶中的茶堿在消耗后可以產生熱量，這樣可以加劇能量的消耗，所以可以有效的幫助。另外，喝茶減肥需要控制自身的食欲，選取較低能量的蔬菜水果來飽腹，如果是飲茶減肥，飲茶后造成的饑餓感，要求人們擁有一定的控制力，才能夠控制住食欲，降低人體的體重，這是因為飲茶后人都胃口會比較大，從而攝入更多的熱量，飲茶減肥的效果也就不會明顯，而且還有可能引起體重反彈，因此喝綠茶可以減肥，前提是要有足夠的控制力，控制食欲才能夠真正起到減肥的功效。
  語音時長 1:51”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-03 34840次

• 喝茶能減肥嗎
  一般來說，喝茶減肥的效果不是特別的好，但有些減肥茶有可能有減肥的作用。減肥還是主要靠適當的控制飲食，以及適量的體育運動，來達到減肥的目的。選擇減肥產品一定要注意認準廠家，不要選擇三無產品，以免影響健康。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-12 3001次

• 喝茶葉能減肥嗎
  喝茶葉是可以減肥的，平時多喝烏龍茶及沱茶，普洱茶，磚茶等緊壓茶更有利于降脂減肥，據國外醫學界一些研究資料顯示，云南普洱茶和沱茶具有減肥健美功能和防治心血管病的作用，但其療效因人而異，各有一定的適應性，減肥的根本辦法是加強體育鍛煉，否則飲茶的減肥效果也難以鞏固。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 4303次

• 喝茶能減肥嗎
  喝茶是否能減肥應根據實際情況進行判斷，如果只是單純喝茶，通常不能減肥；如果喝茶的同時控制飲食以及加強運動，通常能減肥。如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。1、不能：茶通常是一種健康飲品，大多數人都可以飲用，而且茶中含有大量的咖啡堿、茶多酚等物質，喝了后有助于油脂的成分的排出，從而起到輔助減肥的效果。但
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次

• 喝茶葉茶能減肥嗎?
  喝茶葉茶可以減肥，但不是所有的茶葉茶都利于減肥，比如黑茶對于減肥而言就沒有絲毫效果。在所有類型的茶葉中，綠茶是當之無愧的助手減肥涼茶，相比其他茶類而言，綠茶更積極，因為它在直接在細胞反應中可以促進消化，并且幫助脂肪燃燒，另外綠茶中的茶堿在消耗后可以產生熱量，這樣可以加劇能量的消耗，所以可以有效的幫助
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 823次