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• 腦出血怎樣預防

  腦出血是各種原因造成的，腦血管破裂所造成的臨床癥狀，腦出血的原因，大多數是由于高血壓，動脈硬化所造成的。所以高血壓的預防，是預防腦出血的重要的方法，對于高血壓患者，控制血壓在適當的水平，是預防腦出血的重要手段，腦出血是由于高血壓引起的，所以控制血壓非常重要。控制血壓一般要求患者，按時口服降壓藥物，把血壓控制在一個適當的水平，口服藥物如果一種藥物，不能起到良好的，控制血壓的作用、效果，可以加用兩種或者是三種，降壓藥物。一定要使血壓控制在一個，適當的水平，這是最重要的措施之一，另外要避免高血壓患者的，心情激動，以及一些劇烈的活動，尤其是在鍛煉的時候，不要發生劇烈的活動。

  

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  李和平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-10 2311次

• 腦出血怎么預防

  絕大多數腦出血由高血壓引起，因此，對于腦出血的預防，最主要是預防高血壓。高血壓的病因包括肥胖、飲食不規律、高血脂、高血糖、睡眠不足、不良生活習慣以及過量劇烈運動等。腦出血的預防包括以下幾個方面：1、戒煙、戒酒；2、注意天氣的變化，避暑避寒；3、要降低和穩定血壓，不要讓血壓忽高忽低；4、注意勞逸結合，保障充足睡眠，避免過度勞累；5、飲食必須清淡，少吃高脂肪的食物，多吃豆類、魚類等；6、發現動脈硬化，必須早期治療，防止血管彈性差，引起出血；7、保持良好的心態，防止動脈硬化和血壓升高；8、要進行適當的體育鍛煉，從事力所能及的工作；9、預防便秘，多吃蔬菜、水果，多喝水，軟化大便，避免過度用勁大便，導致血壓突然升高，引起出血。

  

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  林仲輝 副主任醫師廈門市中醫院

  2020-03-16 3918次

• 腦出血可以預防嗎
  首先可以肯定的一點是腦出血是可以預防的，而且這個也是在國家層面上來講也是要求我們以預防為主，因為腦出血一旦發生了破裂性的出血則會造成神經的損傷，腦部神經的特點就是一旦損傷，缺血壞死則不會再重生，因此我們一定要將預防做到第一位。那么首先從我們的日常生活方式來講，堅持適當的鍛煉，并且改善自己的心境，保持一個充足以及放松的心情，保證充足的睡眠，減少自己不存在的壓力，或者是學會有一定的方式是進行疏導，這些都是可以在日常生活當中做到的，并且有效的預防腦出血的發生。再有一些從自身疾病方面比如說積極地控制血壓，穩定血糖，戒煙戒酒，如果有高脂血癥的話，一定要自己控制飲食方面等，將血脂降為正常狀態，然后再有一些本身有動脈瘤或者是動靜脈畸形等等破裂出血，高危因素的話也需要積極的在前期進行相關治療，這樣也可以有效的預防腦出血的發生。
  語音時長 1:43”
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2018-12-27 3290次

• 可以預防腦出血嗎?
  腦出血當然是可以預防的，腦出血最常見病因是高血壓和腦動脈硬化，平常通過生活習慣和飲食的調整，是能夠起到預防腦出血和減少腦出血發病率的作用的。首先如果平時如果有高血壓的需要按時口服降壓藥物將血壓控制在正常范圍避免血壓波動。另外平時在飲食中要低鹽飲食不能太咸。另外要避免吃油膩的食物和高膽固醇的食物，比如動物肝臟，蛋黃和魷魚，肥肉，油炸食品都是需要盡量避免食用和少時用的。另外平常不能飲酒和吸煙，要避免情緒激動和脾氣暴躁，生活中要規律的生活，不要熬夜和勞累，養成良好的生活習慣，適量戶外鍛煉，保持良好的心情，可以經常散散步，聽聽音樂等，通過這些處理就能夠起到預防腦出血的作用。
  語音時長 1:27”
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-01-17 1291次

• 腦出血可以預防嗎
  腦出血這個是可以預防的，首先第一點一定要及時的控制血壓，一般情況下也將血壓控制在120~140毫米汞柱之間。第二點，控制血糖，穩定血脂，減少動脈硬化的產生。第三點及時的進行適當的運動，增加身體的抵抗力。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-02-20 2201次

• 什么可以預防腦出血嗎
  病情分析：如果是由于外傷或者是遺傳所導致的腦出血，那么是不能夠預防的。但是一般情況下，多數患有腦出血多是由于高血壓病所引起。意見建議：所以如果想要預防腦出血的發生。平時可以控制血壓，尤其在飲食上要注意，多吃一些蔬菜水果，不可以過多的吃肉類食物，才會有利于患者。
  梁金虎 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-07-15 1102次

• 腦出血怎么預防
  要預防腦出血，血壓控制很關鍵，高血壓患者要規律服用降壓藥，定期測血壓，將血壓維持在合理范圍。生活中要保持情緒穩定，避免突然激動、緊張等。飲食上要少鹽、低脂，多吃蔬菜水果，避免肥胖。適量運動很重要，但要避免劇烈運動導致血壓突然升高。同時，要戒
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-11-22 0次

• 如何預防腦出血
  在臨床上，腦出血患者最常見的病因就是患有高血壓類疾病，所以，減少和預防腦出血最有效的方法首先就是控制高血壓，那么，患有高血壓的患者就要積極配合醫生的治療，按時服用降壓類藥物，有效控制自己的血壓情況。其次，患者要控制好自己的情緒，避免精神緊張和情緒急躁。此外，患者要改掉不良的嗜好，戒煙戒酒，保持健康的
  頡奎 副主任醫師東莞市第三人民醫院

  2020-01-20 1267次